Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
Femeie om de știință

Care sunt elementele de bază ale marijuanei medicale?

Dezbaterea privind marijuana medicinală în Statele Unite a fost tranșată de mult timp. În prezent, în 23 de state este legal să se cumpere marijuana. În Washington și Colorado, marijuana poate fi, de asemenea, utilizată în mod legal în scopuri recreative. Este clar că beneficiile medicinale ale marijuanei depășesc cu mult orice efecte secundare potențiale. Dar nu toată lumea crede că marijuana medicală ar trebui legalizată. Australia nu este singura țară care ia în considerare legalizarea consumului de marijuana. Iată câteva dintre argumente....
Rășină de Guggul

Care sunt beneficiile Guggul pentru sănătate?

Guggulu, cunoscut și în limba hindi ca guggul, este o plantă foarte importantă și de încredere în sistemul ayurvedic. Este un ingredient-cheie în multe medicamente ayurvedice clasice, cum ar fi yograj guggulu și kaishore gugguls, triphala gugguls, chandraprabha vati și arogyavardhani vati. Datorită puterii sale uimitoare de vindecare, aproape orice boală poate fi tratată cu ajutorul acestuia. Commiphora mukul este un arbust mic sau un copac care poate atinge o înălțime maximă de 1,5 - 1,6 m. Are spini pe...
Tânără femeie obtinerea de acupunctură

Este acupunctura bună pentru depresie?

Acupunctura, care a fost dezvoltată în China, este una dintre cele mai vechi și mai eficiente metode de vindecare a organismului. Acupunctura poate fi folosită pentru a trata multe probleme de sănătate. Chiar și persoanele care nu au nicio problemă de sănătate o pot folosi, deoarece poate oferi o ușurare pe care medicamentele nu o vor face. Depresia se află, de asemenea, pe lista celor 40 de boli. Acupunctura poate trata depresia și alte tulburări mentale. În urmă cu aproximativ 2000 de ani, războinicii chinezi au raportat că durerile și bolile lor au dispărut de când...
Smoothie verde sănătos și proaspăt făcut

De ce să începi o dietă cu sucuri verzi?

Sucurile devin din ce în ce mai populare ca tratament pentru afecțiuni cronice precum diabetul și cancerul. Pentru a obține suc, trebuie doar să cunoașteți câteva noțiuni de bază. Toate sucurile de legume și fructe sunt bune, dar sucul verde nu are zaharuri și este deosebit de hrănitor. Legumele verzi crude au proprietăți de vindecare care sunt de necontestat. Țelina este o legumă comună pe care majoritatea oamenilor nici măcar nu o iau în considerare. Este delicioasă alături de alimente nesănătoase, cum ar fi chipsurile de cartofi. Poate scădea tensiunea arterială, poate preveni accidentele vasculare cerebrale și...
Masă veche din lemn cu granule de Stevia

Care sunt beneficiile Stevia pentru sănătate?

Descriere generală: Stevia este o plantă originară din pădurile tropicale din America de Sud. Este folosită ca îndulcitor în ceaiurile amare precum Yerba mate și ca îndulcitor în alte alimente. Stevia este săracă în calorii și carbohidrați, ceea ce o face o alegere bună pentru diabetici. De asemenea, nu are niciun efect asupra glicemiei. Stevia este bogată în magneziu, niacină și potasiu. Stevia poate fi găsită în stare sălbatică în anumite regiuni din America de Sud, inclusiv în zonele înalte ale districtului Amambay, la granița cu Brazilia și Paraguay. În...
bicarbonat de sodiu pe lingură

Care sunt beneficiile consumului de apă alcalină?

Echilibrul adecvat al pH-ului și consumul de apă alcalină sunt esențiale pentru o sănătate și o energie vibrante. O nutriție adecvată este fundamentul echilibrului pH-ului. Un corp sănătos, energic și vibrant este unul care are un pH echilibrat. Dacă organismul dumneavoastră este prea acid, poate deveni obosit, bolnav și chiar bolnav. Primul pas pentru echilibrarea pH-ului ar trebui să fie consumul de apă alcalină, structurată și bogată în minerale. Sung Bong, autorul cărții History Alkaline Water Maker, afirmă că japonezii au descoperit că apa alcalină (sau chiar ionizată) era...
fructe de pădure de vară

Cum pot fructele să ajute la menținerea unei bune sănătăți?

Există viață, există rod și există speranță. Nouă sute nouăzeci și nouă din fiecare mie de vindecători vor trebui să accepte acest adevăr. Deși mulți oameni au auzit de "leacul cu struguri" împotriva supraalimentării și de "leacul cu lămâie pentru reumatism", aceste "leacuri" sunt în mare parte doar nume. Este totuși uimitor pentru cei neinițiațiat cât de multe fructe pot fi consumate dacă se renunță la toate celelalte tipuri de alimente. Acest lucru nu ar trebui să fie făcut într-o manieră nesăbuită sau aleatorie....
Femeie supraponderală fericită

Ce este o nutriție corectă de antrenament?

O nutriție adecvată se referă la o varietate de nutrienți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, acestea sunt adesea trecute cu vederea în favoarea rezultatelor imediate. Dacă observați progrese în ceea ce privește volumul fizic, nu există niciun motiv să credeți că scurtăturile pot fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră. Chiar dacă consumați prea multe substanțe nutritive, acest lucru înfrânge scopul unui program holistic de exerciții fizice. Chiar dacă progresul tău este lent și nu se ridică la standardele colegilor tăi de sală, un program bine reglat nu poate fi...