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Scienziata donna

Quali sono le basi della marijuana medica?

Il dibattito sulla marijuana medica negli Stati Uniti è stato risolto da tempo. Oggi è legale acquistare marijuana in 23 Stati. A Washington e in Colorado, la marijuana può essere usata legalmente anche a scopo ricreativo. È chiaro che i benefici terapeutici della marijuana superano di gran lunga i potenziali effetti collaterali. Ma non tutti credono che la marijuana medica debba essere legalizzata. L'Australia non è l'unico Paese che sta considerando di legalizzare l'uso della marijuana. Ecco alcuni argomenti....
Resina di Guggul

Quali sono i benefici del Guggul per la salute?

Il guggulu, noto in hindi anche come guggul, è un'erba molto importante e affidabile nel sistema ayurvedico. È un ingrediente chiave di molte medicine ayurvediche classiche, come lo yograj guggulu e il kaishore guggul, il triphala guggul, il chandraprabha vati e l'arogyavardhani vati. Grazie al suo straordinario potere curativo, è possibile trattare quasi tutte le malattie. La Commiphora mukul è un piccolo arbusto o albero che può raggiungere un'altezza massima di 4-6 metri...
Giovane donna sottoposta ad agopuntura

L'agopuntura è utile per la depressione?

L'agopuntura, sviluppata in Cina, è uno dei metodi di guarigione più antichi ed efficaci per il corpo. L'agopuntura può essere utilizzata per trattare molti problemi di salute. Anche le persone che non hanno problemi di salute possono utilizzarla, perché può dare un sollievo che i farmaci non danno. Anche la depressione rientra nell'elenco delle 40 malattie. L'agopuntura può trattare la depressione e altri disturbi mentali. Circa 2000 anni fa, i guerrieri cinesi riferirono che i loro dolori e le loro malattie erano scomparsi da quando...
Un sano frullato verde appena fatto

Perché iniziare una dieta del succo verde?

I succhi di frutta stanno diventando sempre più popolari come trattamento per patologie croniche come il diabete e il cancro. Per ottenere un succo, è sufficiente conoscere alcune nozioni di base. Tutti i succhi di verdura e di frutta sono buoni, ma il succo verde non contiene zuccheri ed è particolarmente nutriente. Le verdure verdi crude hanno proprietà curative indiscusse. Il sedano è una verdura comune che la maggior parte delle persone non prende nemmeno in considerazione. È delizioso con cibi poco salutari come le patatine. Può abbassare la pressione sanguigna, prevenire l'ictus e...
Vecchio tavolo di legno con granuli di Stevia

Quali sono i benefici della Stevia per la salute?

Descrizione generale: La stevia è originaria delle foreste pluviali del Sud America. Viene utilizzata come dolcificante nei tè amari come lo Yerba mate e come dolcificante in altri alimenti. La stevia ha un basso contenuto di calorie e di carboidrati, il che la rende una buona scelta per i diabetici. Inoltre, non ha alcun effetto sulla glicemia. La stevia è ricca di magnesio, niacina e potassio. La stevia si trova allo stato selvatico in alcune regioni del Sud America, tra cui gli altopiani del distretto di Amambay, al confine con il Brasile e il Paraguay. La...
bicarbonato di sodio sul cucchiaio

Quali sono i vantaggi di bere acqua alcalina?

Un corretto equilibrio del pH e il consumo di acqua alcalina sono la chiave per una salute e un'energia vivaci. Una corretta alimentazione è alla base dell'equilibrio del pH. Un corpo sano, energico e vibrante è quello che ha un pH equilibrato. Se il corpo è troppo acido, può diventare stanco, malato e persino malato. Il primo passo per bilanciare il pH è bere acqua alcalina, strutturata e ricca di minerali. Sung Bong, autore di History Alkaline Water Maker, afferma che i giapponesi hanno scoperto che l'acqua alcalina (o anche ionizzata)...
bacche estive

In che modo la frutta può aiutare a mantenere una buona salute?

C'è vita, c'è frutto e c'è speranza. Novecentonovantanove guaritori su mille dovranno accettare questa verità. Sebbene molte persone abbiano sentito parlare della "cura dell'uva" contro l'iperalimentazione e della "cura del limone per i reumatismi", queste "cure" sono in gran parte solo dei nomi. È comunque sorprendente per i non addetti ai lavori la quantità di frutta che si può mangiare se si rinuncia a tutti gli altri tipi di alimenti. Questo non deve essere fatto in modo sconsiderato o casuale....
Donna felice in sovrappeso

Che cos'è una corretta alimentazione per l'allenamento?

Una corretta alimentazione si basa su una serie di nutrienti, vitamine e minerali. Tuttavia, spesso questi elementi vengono trascurati a favore di risultati immediati. Se vedete progressi nella vostra massa fisica, non c'è motivo di credere che le scorciatoie possano essere dannose per la vostra salute. Anche se il consumo di troppi nutrienti vanifica lo scopo di un programma di allenamento olistico. Anche se i vostri progressi sono lenti e non all'altezza dei vostri compagni di palestra, un programma ben regolato non può essere...