O dietă săracă în purine este una dintre cele mai bune modalități de a vă gestiona guta. Atacurile de gută pot fi reduse printr-o dietă adecvată. Nivelurile ridicate de acid uric din sânge pot provoca gută. Organismul metabolizează purinele din alimente pentru a crea acid uric. Reduceți cantitatea de purine pe care le consumați pentru a scădea nivelul de acizi urici. Toate alimentele care conțin proteine au purine. Purinele sunt esențiale pentru o stare de sănătate bună. Atunci când organismul dumneavoastră produce mai mulți acizi urici decât poate utiliza sau excreta prin...