Acest lucru m-a surprins: De ce luați suplimente de ulei de pește? Aceasta a fost întrebarea pe care mi-a pus-o unul dintre prietenii mei în urmă cu câteva zile. Nu sunteți singuri dacă nu ați descoperit încă numeroasele beneficii pentru sănătate pe care le oferă aceste suplimente. Continuați să citiți pentru a afla răspunsul la întrebare: De ce să luați suplimente de ulei de pește? Acizii grași Omega 3 sunt esențiali pentru sănătatea generală. Uleiul de pește este bogat în acid gras Omega 3. Acești acizi grași sunt esențiali...
Fructoza, un carbohidrat simplu, se găsește în majoritatea fructelor. De asemenea, poate fi găsită în forme procesate ca sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză într-o varietate de alimente preparate în comerț. În ultimele decenii, în Statele Unite s-a înregistrat o creștere spectaculoasă a consumului de fructoză și de sirop cu conținut ridicat de fructoză (HFCS). Un aport mai mare de HFCS a fost asociat cu obezitatea, tulburările metabolice și alte afecțiuni care pot fi cauzate de alegerile greșite în ceea ce privește stilul de viață. Hipertensiunea arterială, diabetul de tip 2, diabetul de tip...
Fiecare suc conține o combinație unică de vitamine, minerale și alte substanțe sănătoase. Este ușor de determinat ce suc să folosiți pentru a vă trata problemele de sănătate. Sucul de mere este bun pentru obezitate, diabet, boli de inimă, probleme hepatice, probleme renale, reumatism și ateroscleroză. De asemenea, ajută în cazul calculilor biliari, pietrelor la rinichi, colitei cronice și gutei. Este excelent pentru persoanele care au un nivel ridicat de activitate mentală. Sucul de caise ajută la întărirea mușchilor inimii. Consumul regulat al acestuia va reduce...
Obezitatea este un factor de risc pentru multe afecțiuni, inclusiv hipertensiune, diabet, boli coronariene, diabet zaharat și osteoartrită. Deoarece obezitatea poate duce la probleme grave de sănătate, este important să includeți o dietă adecvată și pierderea în greutate în planul dumneavoastră de îngrijire a sănătății. Greutatea excesivă poate afecta, de asemenea, stima de sine. O dietă adecvată este cel mai bun mod de a o obține pe aceasta din urmă. Dar, doar pentru că ați decis să țineți o dietă nu înseamnă că toate problemele vor fi rezolvate. Aceasta este...