Давайте не будем забывать! Мы все знаем, что холестерин и жир опасны для нашего здоровья. Вы намекаете, что слишком большое количество белка также может быть вредным для нашего здоровья? Да! Это именно то, о чем я говорю. Возможно, это вас удивит, но многие эксперты считают, что слишком много белка, особенно животного, может быть опасно для здоровья. Человек не должен потреблять более 15% своей дневной нормы белка (говядина содержит 26% белка, остальное - жир; курица содержит...