Gikt kan leda till ledskador och nedsatt rörelseförmåga om den inte behandlas. Gikt kan orsaka svårigheter att röra sig och andra symtom som svullnad, rodnad och smärta. Det är ingen överraskning att den som lider av gikt vill behandla eventuella symptom så snart de uppstår. Giktattacker börjar vanligtvis i stortån. Den första attacken kan pågå i några dagar eller veckor, men efterföljande attacker kan pågå i flera månader eller ännu längre. Gikt kan leda till ledskador, vilket kan resultera i nedsatt rörelseförmåga. Detta är något som ingen vill ska hända.
Symtom
Gikt kan orsaka svårigheter att röra sig och andra symtom som svullnad, rodnad och smärta. Det är därför inte förvånande att giktpatienter vill behandla sina symtom så snart de uppstår. Gikt drabbar vanligtvis män mer än kvinnor. Mer än 90% av dem som lider av gikt är män.
Gikt är en typ av artrit. Den kan vara mycket smärtsam och leda till att människor går till sängs på natten och vaknar med smärta, liksom andra symtom. Gikt orsakas av att urinsyrakristaller byggs upp i mellanrummen mellan leder och bindväv. Kroppen kan inte på rätt sätt bearbeta överskott av urinsyra och orsakar denna uppbyggnad.
Puriner
Detta kan bero på en genetisk benägenhet att inte bearbeta urinsyror effektivt eller höga nivåer av urinsyra i kroppen från metabolismen av purin. Purin är en vanlig förening som finns i många vardagliga livsmedel. Urinsyra bildas när vi äter livsmedel med högt purininnehåll. Giktvänliga matvanor kan bidra till att minska mängden purin i kroppen, vilket kan leda till lägre nivåer av urinsyraproduktion.
Detta är en process som gör det möjligt för kroppen att korrekt bearbeta och eliminera purin. Giktsmärta kan också behandlas med läkemedel. Du kan också förebygga ytterligare attacker genom att äta en hälsosam, giktvänlig kost och gå ner i vikt om du inte vill ta medicin. Giktsymtom kan förvärras av alkohol, särskilt öl som innehåller mycket purin. Kroppens förmåga att eliminera urinsyra kan påverkas av alkohol. Den kan producera mer av den, som måste brytas ned, och minska dess effektivitet.
Giktattacker
För att undvika återkommande giktattacker är det bäst att undvika alkohol och att dricka måttligt när symtomen är under kontroll. Alla bör hålla kroppen hydrerad, men det är särskilt viktigt för personer med gikt. Att dricka 6-8 glas vatten, juice eller te per dag hjälper till att späda ut urinen och avlägsna överflödiga urinsyror från systemet.
Du kan hitta mer information om förebyggande och behandling av gikt på vår webbplats. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få vår kostnadsfria information. Du kommer att vara bättre rustad att hantera din gikt genom att följa något av de fem alternativen. För att slutligen bli av med giktsymtomen är det viktigt att du följer de konsekventa behandlingsstrategier som beskrivs i din behandlingsplan.