Se não for tratada, a gota pode provocar lesões nas articulações e prejudicar os movimentos. A gota pode causar dificuldade de movimento e outros sintomas como inchaço, vermelhidão e dor. Não é de surpreender que uma pessoa que sofra de gota queira tratar quaisquer problemas de sintomas logo que estes ocorram. Os ataques de gota começam normalmente no dedo grande do pé. Embora o ataque inicial possa durar alguns dias ou semanas, os ataques seguintes podem durar vários meses ou mesmo mais. A gota pode provocar lesões nas articulações, o que pode resultar numa diminuição dos movimentos. Isto é algo que ninguém quer que aconteça.
Sintomas
A gota pode causar dificuldades de movimento e outros sintomas como inchaço, vermelhidão e dor. Por conseguinte, não é surpreendente que as pessoas que sofrem de gota queiram tratar os seus sintomas assim que estes surgem. Normalmente, a gota afecta mais os homens do que as mulheres. Mais de 90% das pessoas que sofrem de gota são homens.
A gota é um tipo de artrite. Pode ser muito dolorosa e fazer com que as pessoas se deitem à noite e acordem com dores, para além de outros sintomas. A gota é causada pela acumulação de cristais de ácido úrico nos espaços entre as articulações e os tecidos de ligação. O corpo não consegue processar corretamente o excesso de ácido úrico e provoca esta acumulação.
Purinas
Esta situação pode dever-se a uma predisposição genética para não processar eficazmente os ácidos úricos ou a níveis elevados de ácido úrico no organismo devido ao metabolismo da purina. A purina é um composto comum encontrado em muitos alimentos do quotidiano. O ácido úrico forma-se quando ingerimos alimentos ricos em purina. Os hábitos alimentares favoráveis à gota podem ajudar a reduzir a quantidade de purina no organismo, o que pode levar a níveis mais baixos de produção de ácido úrico.
Este é um processo que permite ao organismo processar e eliminar corretamente a purina. A dor da gota também pode ser tratada com medicação. Também pode prevenir novos ataques adoptando uma dieta saudável e amiga da gota e perdendo peso se não quiser tomar medicação. Os sintomas da gota podem ser exacerbados pelo álcool, especialmente pela cerveja, que é rica em purinas. A capacidade do organismo para eliminar o ácido úrico pode ser afetada pelo álcool. Pode produzir mais ácido úrico, que tem de ser decomposto, e reduzir a sua eficácia.
Ataques de gota
Para evitar a recorrência de ataques de gota, é melhor evitar o álcool e beber moderadamente quando os sintomas estão sob controlo. Toda a gente deve manter o corpo hidratado, mas isso é especialmente importante para quem sofre de gota. Beber 6-8 copos de água, sumo ou chá de 240 ml por dia ajudará a diluir a urina e a remover o excesso de ácidos úricos do seu sistema.
Pode encontrar mais informações sobre a prevenção e o tratamento da gota no nosso sítio Web. Subscreva a nossa newsletter para receber as nossas informações gratuitas. Estará mais bem equipado para gerir a sua gota se seguir qualquer uma das cinco opções. Para finalmente se livrar dos sintomas da gota, é importante que siga as estratégias de tratamento consistentes delineadas no seu plano de tratamento.