Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
glukosmätare
Naturopati

Hur hanterar man diabetes och höga glukosnivåer?

Diabetiker måste övervaka sina glukosnivåer under en lång tidsperiod. Vissa diabetiker börjar kontrollera sina blodsockernivåer efter att ha fått diagnosen. Detta är en repetitionskurs för alla diabetiker. Alla diabetiker måste se till att de följer stegen. Använd tvål och varmt vatten för att tvätta händerna. Du kan också använda alkoholservetter för att testa sockret. Torka händerna väl eftersom fukt kan påverka glukosavläsningen. Placera en ny lansett i...
20 december 20221Som0Kommentarer
Agavesirap i en skål
Naturopati

Är agavesirap bra för min hälsa?

På senare tid har majssirap med hög fruktoshalt (HFCS) varit på tapeten. Det kan leda till fetma, vilket allt fler upptäcker. Nya studier har visat att HFCS kan innehålla kvicksilver beroende på hur det tillverkas. Som ett alternativ till HFCS har vissa valt agavesirap. Det är sött och lätt att använda. Är agavesirap bra? Nya studier har visat att agavesirap kan vara ännu värre än High Fructose Corn Syrup på vissa sätt. Fruktos är ett socker...
1. december 20220Gillar0Kommentarer
överviktig leende kvinna
Naturopati

Vilka är effekterna av fetma?

Fetma (eller överflödigt kroppsfett) orsakas ofta av att man äter för mycket energirik mat och inte motionerar tillräckligt för att förbränna kalorierna. Enligt Världshälsoorganisationen kommer omkring 2,3 miljarder vuxna i världen att vara överviktiga 2015 och mer än 700 miljoner kommer att vara feta. Fetma kan få allvarliga konsekvenser för hälsan och öka risken för att utveckla livshotande sjukdomar. Eftersom det är svårare att gå, motionera eller gå upp på morgonen leder fetma till försämrad kondition....
21 november 20220Gillar0Kommentarer
Olika typer av socker
Naturopati

Hur hanterar man diabetes?

80 miljoner amerikaner har ännu inte diagnostiserats som pre-diabetiker (med nedsatt sockertolerans). Insulin är ett hormon som hjälper kroppen att flytta socker genom blodomloppet för att användas eller lagras. Insulinresistens är ett tillstånd som leder till höga glukosnivåer. Detta kan leda till kroniska sjukdomar som hjärtsjukdomar och diabetes. Konsumtion av för många bearbetade livsmedel och spannmål är en av de främsta orsakerna. D-vitamin är viktigt för att bekämpa influensa och förkylningssymptom. Vitamin D...
19 januari 20221Som0Kommentarer