Gikt är ett tillstånd som drabbar miljontals människor, men det får inte samma uppmärksamhet eller forskning som andra framträdande sjukdomar. Gikt kan fortfarande hanteras om rätt åtgärder vidtas. De flesta människor lever antingen med smärtan eller besöker läkaren för att få recept på läkemedel som lindrar symtomen men inte grundorsaken. Fetma är en viktig riskfaktor för gikt. Den här artikeln kommer att diskutera sambandet mellan fetma och gikt, och ge information om var man kan hitta mer information om hur man behandlar gikt permanent.
Orsaker till tarmvred
Gikt kan orsakas av många faktorer som måste åtgärdas för att få bukt med sjukdomen. Fetma är en viktig riskfaktor för gikt. En studie från 1986 med en uppföljningsstudie från 1998 visade att män som hade gått ner minst 10 kilo löpte större risk att drabbas av gikt. 40% Studien visade också att personer som är överviktiga löper nästan fem gånger större risk att utveckla gikt än personer som är normalviktiga.
Hypertoni är 2x mer sannolikt att utveckla gikt. Gikt kan orsakas av vikt. Gikt och vikt är nära sammankopplade, så det är viktigt att hålla vikten under kontroll för att undvika gikt. Det är viktigt att äta en hälsosam kost och motionera regelbundet för att uppnå detta. Det rekommenderas också att dricka 8 glas vatten per dag. Du kommer att upptäcka att din viktminskning hjälper till att minska belastningen på dina leder, vilket också kan hjälpa giktpatienter.
Kom ihåg
Behandling av gikt är inte bara viktigt, utan det är avgörande för din allmänna hälsa. Att hålla en hälsosam vikt är en av de bästa sakerna du kan göra. Det minskar dina riskfaktorer och ökar dina chanser att leva ett hälsosamt, lyckligt och smärtfritt liv.
- Varför gå ner i vikt vid gikt? Giktpatienter tycker ofta att det är svårt att kontrollera sin vikt. Men det är värt ansträngningen. Gikt kan förebyggas genom att gå ner i vikt. Studier har visat att övervikt eller fetma kan öka risken för att utveckla gikt. Extra vikt kan öka trycket på lederna, vilket kan öka smärtan under ett giktanfall. Det kan också öka risken för permanenta ledskador. Giktattacker förvärras av skadade leder som har högre nivåer av urinsyrakristaller. Förebyggande åtgärder mot gikt Förebyggande åtgärder mot gikt är att gå ner i vikt och hålla sig frisk. Gikt kan göra det svårt att...
- Varför följa en viktminskningsdiet för gikt? Även om artrit inte är dödlig kan den vara mycket smärtsam. Om den lämnas obehandlad kan den orsaka vävnadsskador. Gikt är en typ av artrit. Gikt orsakas av att små kristaller byggs upp i lederna. Dessa kristaller består huvudsakligen av urinsyror. Dessa kristaller kan orsaka svår smärta, svullnad, inflammation och rodnad i området. Normalt har våra kroppar ett system som reglerar mängden urinsyra. Artrit kan utvecklas när njurarna inte klarar av att reglera detta. Purin är ett ämne som orsakar överskott av urinsyra. Purin Purin finns i vissa livsmedel. Vissa livsmedel innehåller högre halter av...
- Fördröjer viktminskning skador i viktbärande leder? När vi åldras tenderar våra kroppar att försvagas, särskilt i lederna. Det är därför många äldre upplever benrelaterade problem som kan påverka deras rörelseförmåga och allmänna hälsa. Artrit är den vanligaste bensjukdomen som drabbar dem. Även om det finns många olika typer av artrit har de flesta samma symtom. Det finns lupus och reumatoid artrit, samt gikt och gikt. Artros är den vanligaste formen av artrit. Denna typ av artrit drabbar främst kroppens viktbärande leder, t.ex. höfter och ben. Den orsakas av konstant stress och användning av de drabbade...
