Akupunktura, ki so jo razvili na Kitajskem, je ena najstarejših in najučinkovitejših metod zdravljenja telesa. Z akupunkturo lahko zdravimo številne zdravstvene težave. Uporabljajo jo lahko tudi ljudje, ki nimajo nobenih zdravstvenih težav, saj lahko zagotovi olajšanje, ki ga zdravila ne zagotovijo. Na seznamu 40 bolezni je tudi depresija. Z akupunkturo lahko zdravimo depresijo in druge duševne motnje. Pred približno 2000 leti so kitajski bojevniki poročali, da so njihove bolečine in bolezni izginile, odkar so se začeli boriti na bojiščih. Tako se je rodila akupunktura. Depresija je duševna motnja, zaradi katere lahko oseba postane depresivna. Če ni ustreznega zdravljenja, lahko bolniki zelo težko okrevajo od depresije.
Depresija
Depresija je v današnjem hitrem svetu prevzela življenje številnih ljudi. To je posledica hude konkurence. Ena oseba si lahko zastavi cilje, vendar jih ne doseže, medtem ko jih druga doseže. Takšne situacije lahko povzročijo depresijo in otežijo povezovanje s preostalim svetom. Alternativni načini zdravljenja, kot je akupunktura, so se izkazali za zelo učinkovite pri zdravljenju depresije. Depresija ne prizadene le osebe, ki trpi, ampak tudi ljudi v njeni okolici. Prvi korak je prepoznavanje sprožilnih točk depresije v vašem telesu.
Nato se začne postopek zdravljenja z akupunkturo. Da bi prihranili denar, je pomembno, da poiščete nasvet registriranega akupunkturista. Med izvajanjem akupunkture lahko naredite napake, ki lahko privedejo do drugih zdravstvenih težav. Priporočljivo je, da izberete najboljšega akupunkturista za zdravljenje depresije. To je vaše zdravje in pri njem ne smete sklepati kompromisov. V kitajščini sta v človeškem telesu dve nasprotujoči si sili. Akupunktura to dejstvo uporablja za zdravljenje depresije. Aktivna/moška sila se imenuje jang, medtem ko se pasivna/ženska sila imenuje jin. Akupunktura ti dve sili popolnoma uravnoteži. Če ti sili nista v ravnovesju, se lahko pojavijo akutne zdravstvene težave.
Dejstva o akupunkturi
Akupunktura, tradicionalna kitajska medicina, je vedno bolj priljubljena. Uporablja se že vrsto let in je dokazana metoda za krepitev zdravja in dobrega počutja. Akupunktura odpravlja neravnovesja pretoka v telesu z uporabo telesu lastne notranje energije. To se izvaja z določanjem točk na koži. Kateri so neželeni učinki akupunkture? Kljub temu da je akupunktura zelo učinkovito zdravljenje, obstajajo nekateri stranski učinki. Ti neželeni učinki običajno niso posledica sistema, temveč slabega izvajanja zdravnika. Stranski učinki se lahko pojavijo, če oseba ni ustrezno usposobljena. Eden od primerov je naključno vbod v pljuča. To je resna poškodba, ki jo lahko povzroči akupunktura. Privede lahko do delnega kolapsa pljuč, čeprav je bila nenamerna. To se imenuje pnevmotoraks. Še en pogost neželeni učinek je hepatitis. Ta okužba lahko povzroči težave z jetri. Katera stanja se zdravijo?
- Nevrološka stanja vključujejo glavobole ali migrene, vrtoglavico, težave s spanjem, hrup v ušesih ali druge oblike gluhote, živčno napetost in paralizo. Psihološka stanja vključujejo paranojo, depresijo in tesnobo ter čustvene motnje, napetost in odvisnosti.
- Med bolezni srca in ožilja spadajo visok krvni tlak, nelagodje v prsih in slaba prekrvavitev. Športne poškodbe vključujejo natrgane mišice, zvin gležnja in težave s hrustancem.
- Bolezni dihal vključujejo astmo, kronični kašelj, vnetje grla, sinusitis in tonzilitis.
- mišično-skeletne bolezni: bolečine v križu, protin in artritis. Možne so tudi želodčna razjeda, zaprtje in motnje žolčnika. Možni so tudi napenjanje, zgaga, driska, želodčna razjeda, zaprtje in motnje žolčnika. Očesne bolezni vključujejo solzenje, sivo mreno, konjunktivitis in kratkovidnost.
- Urogenitalna stanja vključujejo motnje v delovanju ledvic, prostatitis in motnje v delovanju mehurja.
- Stanje kože: dermatitis in akne, brazgotinsko tkivo, ekcem, izpadanje las, živčni izpuščaj, luskavica in motnje delovanja prostate.
Kako deluje? Akupunktura vpliva na Qi, energijo telesa. Uporablja se lahko za zdravljenje neravnovesij ali motenj. Obravnava tako simptome kot tudi vzrok. Čeprav obstaja več metod akupunkture, so vse učinkovite. Akupunktura spodbuja krvni obtok. To je pomemben mehanizem, ki zdravi kri. Prav tako lahko zmanjša intenzivnost kroničnih bolečin. Akupunktura zdravi poškodbe in tudi okoliška tkiva. Prav tako lahko sprosti skrajšane mišice, kar je še en način za povečanje pretoka krvi. Z akupunkturo lahko zmanjšamo tudi stres. To je eden najpomembnejših učinkov akupunkture.
Zaključni nasveti
Veliko ljudi je potrdilo učinkovitost akupunkture in povedalo, da so jih lahko zdravili v celoti ali postopoma. Razlog za to je, da so igle nameščene na območjih, ki ustrezajo energijski liniji telesa. Druga alternativa je kraniosakralna terapija. John Upledger je to tehniko uvedel v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Pri njej se izvaja blag pritisk na določena ključna področja lobanjskih kosti, zlasti v bližini lobanjskih šivov. To se lahko izvaja po vsem telesu, vendar mora biti pritisk nežen.
Pri CST se s pritiskom odpravijo neravnovesja ali motnje v delovanju telesa, ki bi lahko prispevale k bolečinam. CST se osredotoča na posebne bolezni, kot so bolečine v hrbtu in vratu, disfunkcija TMJ in ortopedske težave, motnje centralnega živčnega sistema in refleksna simpatična distrofija. Medicinska masažna terapija je priljubljena alternativna možnost zdravljenja in je splošno priznana kot ena najučinkovitejših alternativnih medicinskih tehnik.
Medicinske masaže so zaradi svoje sposobnosti zdravljenja nekaterih bolezenskih stanj in bolečih obolenj pogosto na voljo v bolnišnicah. Te dodatne storitve so bolnikom v bolnišnicah na voljo že od leta 2004, in sicer za 30% več. Učinkovite so ne le pri odpravljanju bolečin, temveč tudi pri lajšanju tesnobe in depresije. Medicinske masaže so namenjene trem glavnim pogojem: lajšanju stresa, obvladovanju bolečin in lajšanju težav pri bolnikih z napredovalim rakom. Najbolj priljubljene masaže so tajska masaža, švedska masaža, masaža z vročimi kamni, masaža globokih tkiv, marma terapija in švedska masaža.