Hatha joga lahko izboljša naše zdravje in celo prepreči nekatere bolezni. Jogijske asane, ki so telesni položaji, lahko pomagajo premagati resne bolezni, kot je na primer kislost. Artritis. Astma. Bolečine v hrbtu. prehlad. Kašelj. Frigidnost. Sterilnost. Sladkorna bolezen. Gastritis. Protin, nespečnost, težave z ledvicami. Živčna napetost. Živčna napetost. Hatha joga Devanand, disciplina, je zasnovana tako, da s psihofizičnimi vajami dosežemo najvišjo možno raven vadbe. Vključuje tudi dihanje, koncentracijo, vizualizacijo in sproščanje.Asane Vključene so tudi asane (fiksni položaji). Ta disciplina je...