Hatha Yoga kan onze gezondheid verbeteren en zelfs bepaalde ziekten voorkomen. Yoga asana's, dat zijn fysieke houdingen, kunnen helpen bij het overwinnen van ernstige ziekten zoals Zuurgraad. Artritis. Astma. Rugpijn. Verkoudheid. Hoest. Frigiditeit. Steriliteit. Diabetes. Gastritis. Jicht, slapeloosheid, nierproblemen. Nerveuze spanning. Nerveuze spanning. Hatha Yoga Devanand, een discipline, is ontworpen om het hoogst mogelijke niveau van training te bereiken door middel van psycho-fysieke oefeningen. Het omvat ook ademhaling, concentratie, visualisatie en ontspanning.Asanas Asanas (vaste houdingen) zijn ook inbegrepen. Deze discipline heeft...