Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
Vrečka čaja mete
Domače sredstvo

Kaj je dobro naravno sredstvo proti zgagi?

Ali ste vedeli, da je vaša kuhinja lahko dvojno naravno zdravilo za zgago? Obstaja veliko neverjetnih načinov zdravljenja zgage z običajnimi živili, ki jih verjetno že imate. Banane: To lahko storite tako, da pojeste zrelo banano. Čeprav nihče ne ve, zakaj, zrele banane (ne tiste z zelenkasto lupino!) hitro nevtralizirajo želodčne kisline. Zgago lahko povzročijo nezrele banane. Surovi mandlji: Surovi mandlji, ki jih zaužijemo po obroku, lahko preprečijo zgago...
4. januar 20231Kot0Komentarji
Sveža zelenjavna solata
Dieta za protin

Zakaj goljufati moj način Thin Diet ?

Vzemimo si trenutek časa za pregled različnih vidikov tega načrta prehrane. Ali je pri dieti mogoče goljufati? Če bi mi to vprašanje zastavili pred časom, bi odgovoril z "ne". Joel Marion je to dejstvo odkril po naključju. En teden je med dieto poskusil goljufati in opazil, da je to pospešilo njegov metabolizem, zaradi česar je izgubil več kilogramov kot pri doslednem upoštevanju diete. Ko se je držal diete, ni izgubil ničesar...
20. december 20221Kot0Komentarji
merilnik glukoze
Naturopatija

Kako se spopasti s sladkorno boleznijo in visokimi vrednostmi glukoze?

Bolniki s sladkorno boleznijo morajo dolgo časa spremljati raven glukoze. Nekateri sladkorni bolniki začnejo preverjati raven sladkorja v krvi že po postavitvi diagnoze. To je osvežitveni tečaj za vse sladkorne bolnike. Vsi sladkorni bolniki morajo zagotoviti, da se ravnajo v skladu z navedenimi koraki. Za umivanje rok uporabljajte milo in toplo vodo. Za preverjanje sladkorja lahko uporabite tudi alkoholne robčke. Roke dobro osušite, saj lahko vlaga vpliva na odčitavanje glukoze. Novo lanceto vstavite v lansirno...
20. december 20221Kot0Komentarji
Skodelica kave
Naturopatija

Katera so dejstva o kavi, ki bi jih morali poznati?

Vsako gospodinjstvo se mora zbuditi ob vonju sveže skuhane kave. Čeprav je veliko pivcev čaja, nihče ne more zanikati čudovitega vonja čaja. Kava ima v srcih ljudi posebno mesto. Število kavarn se je eksponentno povečalo, zato je težko naročiti zvarjeno kavo. Čeprav morda poznate imena različnih napitkov na jedilniku, morda ne poznate podrobnosti o vsaki skodelici. Veliko ljudi se izogiba preizkušanju novih piv...
16. december 20221Kot0Komentarji
Dvojica ostaja hidrirana
Naturopatija

Ali obstaja varno naravno zdravo hujšanje?

Približno 65% Severnoameričanov ima prekomerno telesno težo ali je debelih. Kot diplomirana medicinska sestra se vsak dan srečujem z zapleti in posledicami tega naraščajočega problema. Moj cilj je pomagati ljudem varno in zdravo shujšati. Rezultati, ki jih dosežejo, niso dolgotrajni. Bolje se je zanesti na zdravo možnost hujšanja, ki vam bo zagotovila trajne rezultate. Pomembno je, da si postavite realne cilje in ne pričakujete, da boste v kratkem času izgubili veliko teže...
3. december 20221Kot0Komentarji
hruška s puščicami
Naturopatija

Zakaj je hujšanje tako zapleteno?

Čeprav je hujšanje običajen del vsakdanjega življenja, to ni enostaven cilj. Je nekaj, kar počnemo vsak dan. Obstaja nekaj načinov za varno in učinkovito hujšanje. Pridobivanje in izguba telesne teže sta neposredno povezana z ravnovesjem med zaužitimi kalorijami in kalorijami, ki jih pokurimo z gibanjem in vsakodnevnimi dejavnostmi, kot je šport. Vaš cilj bi morala biti "naravna teža". Povprečen najstnik potrebuje 1 700 do 3 000 kalorij na dan, da zadovolji svoje fiziološke potrebe,...
1. december 20221Kot0Komentarji
Naravni, ekološki in zdravi sok
Prehrana za protin

Kako razstrupiti telo s postenjem s sokom?

Naše telo je vsak dan izpostavljeno toksinom iz okolja. To so lahko vse od antibiotikov in steroidov v mesu, pesticidov, ki prekrivajo zelenjavo in sadje, do onesnaženega zraka, ki ga dihamo. Toksine, ki jih vdihavamo in zaužijemo, mora naše telo predelati. Mnogi ljudje verjamejo, da lahko to, kar vnašamo v svoje telo, povzroči različne sodobne bolezni. V tem članku bomo obravnavali te pomisleke in vam pokazali, kako razstrupiti telo s postenjem s sokovi....
30. november 20221Kot0Komentarji
Zdrav obrok
Naturopatija

Ali je moje telo pripravljeno na hujšanje?

Včasih si vsi želimo shujšati in pokuri več maščobe. Čestitamo! Ste eden redkih ljudi, ki se lahko bolje prehranjujejo in hujšajo po lastni presoji. Hitro vprašanje: Kako dolgo je trajalo, da ste shujšali? Ste se morali vsaj 4-6 tednov postiti, se upirati hrepenenju in vsak dan šteti kalorije? To pomeni, da ste se morali resnično potruditi, da je vaše telo shujšalo in kurilo maščobe....
30. november 20221Kot0Komentarji