Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Vrecúško mätového čaju
Domáci prostriedok nápravy

Čo je dobrý prírodný liek proti páleniu záhy?

Vedeli ste, že vaša kuchyňa môže slúžiť ako prírodný liek proti páleniu záhy? Existuje mnoho úžasných spôsobov liečby pálenia záhy pomocou bežných potravín, ktoré už pravdepodobne máte. Banány: Rýchly spôsob, ako zastaviť pálenie záhy, je zjesť zrelý banán. Hoci nikto nevie prečo, zrelé banány (nie tie so zelenkavou šupkou!) rýchlo pôsobia na neutralizáciu žalúdočných kyselín. Pálenie záhy môžu spôsobovať nezrelé banány. Surové mandle: Konzumácia surových mandlí po jedle môže zabrániť páleniu záhy...
4. január 20231Rovnako ako0Komentáre
Čerstvý zeleninový šalát
Dna Diéta

Prečo podvádzať svoju cestu Thin Diet ?

Venujme chvíľu prehľadu rôznych aspektov tohto diétneho plánu. Je pri diéte možné podvádzať? Keby ste mi túto otázku položili pred časom, odpovedal by som "nie". Joel Marion túto skutočnosť objavil náhodou. Počas svojej diéty skúsil na týždeň podvádzať a všimol si, že sa mu zrýchlil metabolizmus, čo viedlo k tomu, že schudol viac, ako keď diétu dodržiaval do bodky. Počas dodržiavania diéty nič nestratil...
20. december 20221Rovnako ako0Komentáre
glukomer
Naturopatia

Ako sa vyrovnať s cukrovkou a vysokou hladinou glukózy?

Osoby trpiace cukrovkou musia dlhodobo sledovať hladinu glukózy. Niektorí diabetici si začnú kontrolovať hladinu cukru v krvi už po stanovení diagnózy. Ide o opakovací kurz pre všetkých diabetikov. Všetci diabetici musia zabezpečiť, aby dodržiavali tieto kroky. Na umývanie rúk používajte mydlo a teplú vodu. Na testovanie hladiny cukru môžete použiť aj alkoholové utierky. Ruky si dobre osušte, pretože vlhkosť môže ovplyvniť odčítanie glukózy. Do lancety vložte novú lancetu...
20. december 20221Rovnako ako0Komentáre
Šálka kávy
Naturopatia

Aké fakty o káve by sme mali vedieť?

Každá domácnosť sa musí prebúdzať s vôňou čerstvo uvarenej kávy. Aj keď je veľa milovníkov čaju, nikto nemôže poprieť jeho nádhernú vôňu. Káva má v srdciach ľudí osobitné miesto. Počet kaviarní sa exponenciálne zvýšil, a tak je ťažké objednať si varenú kávu. Aj keď možno poznáte názvy rôznych druhov nápojov v ponuke, možno nepoznáte detaily jednotlivých hrnčekov. Mnohí ľudia sa vyhýbajú skúšaniu nových druhov piva...
16. december 20221Rovnako ako0Komentáre
Pár zostáva hydratovaný
Naturopatia

Existuje bezpečné prírodné zdravé chudnutie?

Približne 65% Severoameričanov má nadváhu alebo je bacuľatých. Ako registrovaná zdravotná sestra vidím komplikácie a dôsledky tohto rastúceho problému každý deň. Mojím cieľom je pomáhať ľuďom bezpečne a zdravo schudnúť. Výsledky, ktoré dosiahnu, nie sú dlhodobé. Je lepšie spoľahnúť sa na zdravú možnosť chudnutia, ktorá vám prinesie trvalé výsledky. Je dôležité stanoviť si realistické ciele a neočakávať, že za krátky čas schudnete veľa...
3. december 20221Rovnako ako0Komentáre
hruška so šípkami
Naturopatia

Prečo je chudnutie také komplikované?

Hoci je chudnutie bežnou súčasťou každodenného života, nie je to ľahký cieľ. Je to niečo, čo robíme každý deň. Existuje niekoľko spôsobov, ako bezpečne a účinne schudnúť. Priberanie a chudnutie priamo súvisia s rovnováhou medzi kalóriami, ktoré zjete, a kalóriami, ktoré spálite prostredníctvom cvičenia a každodenných aktivít, ako je šport. Vaším cieľom by mala byť "prirodzená hmotnosť". Priemerný tínedžer potrebuje na uspokojenie svojich fyziologických potrieb 1 700 až 3 000 kalórií denne,...
1. december 20221Rovnako ako0Komentáre
Prírodná, organická zdravá šťava
Diéta pri dne

Ako detoxikovať telo prostredníctvom šťavového pôstu?

Naše telo je každý deň vystavené toxínom z prostredia. Môže to byť čokoľvek od antibiotík a steroidov v mäse cez pesticídy, ktorými je pokrytá zelenina a ovocie, až po znečistený vzduch, ktorý dýchame. Toxíny, ktoré vdychujeme a konzumujeme, musí naše telo spracovať. Mnohí ľudia sa domnievajú, že to, čo vkladáme do svojho tela, môže spôsobovať rôzne moderné choroby. Tento článok sa bude zaoberať týmito obavami a ukáže vám, ako detoxikovať svoje telo pomocou pôstu od šťavy....
30. november 20221Rovnako ako0Komentáre
Zdravé jedlo
Naturopatia

Je moje telo pripravené schudnúť?

Niekedy chceme všetci schudnúť a spáliť viac tuku. Gratulujeme! Ste jedným z mála ľudí, ktorí sa môžu lepšie stravovať a chudnúť podľa svojich predstáv. Rýchla otázka: Ako dlho vám trvalo schudnúť? Museli ste sa aspoň 4-6 týždňov postiť, odolávať chutiam a každý deň počítať kalórie? Znamená to, že ste museli naozaj tvrdo pracovať, aby vaše telo schudlo a spaľovalo tuk....
30. november 20221Rovnako ako0Komentáre