Dna je bolestivé ochorenie kĺbov, ktoré sa dá liečiť a kontrolovať. Dna je často spôsobená nahromadením kyseliny močovej. Telo sa musí vysporiadať s nadbytkom kyseliny močovej. Ukladá ju všade, kde sa dá, a vytvára kryštáliky v kĺboch. To môže byť pre mnohých ľudí veľmi bolestivé a vyčerpávajúce. Tento typ bolesti môže spôsobiť, že ľudia stratia spánok. U niektorých ľudí je však problém vážnejší. Osoby trpiace dnou môžu mať aj spánkové apnoe a hľadajú spôsoby jeho liečby.
Spánková apnoe
Hoci spánkové apnoe môže spočiatku zostať nepovšimnuté, môže sa stať veľmi vážnym. Telo nemusí v noci správne dýchať. Môžu sa vyskytnúť krátke obdobia, keď sa dýchanie úplne zastaví. Hoci sa dýchanie môže obnoviť normálne bez toho, aby si to človek uvedomoval, môže to mať pre telo vážne následky. Apnoe môže byť príčinou dna alebo dôvodom, že sa príznaky zhoršili.
Ľudia s dnou a apnoe môžu mať súvislosť. Osoba s apnoe a dýchacími ťažkosťami nemusí mať dostatok kyslíka v správnom čase. V ich tele sa hromadí oxid uhličitý. Tieto podmienky sú pre bunky príliš náročné na prežitie a každá bunka odumiera, pričom sa uvoľňujú puríny. Obdobia, keď sa zastaví dýchanie, sú krátke, takže sa to stáva len občas.
Degenerácia buniek
Keď sa tak stane, degenerácia a smrť buniek produkuje viac purínu. To môže viesť k zvýšeniu množstva kyseliny močovej a k väčšej tvorbe kryštálov v kĺboch. Ak máte podozrenie, že môžete mať spánkové apnoe, poraďte sa so svojím lekárom. Ak zistíte, že máte spánkové apnoe, môžete pociťovať zmiešané pocity. Hoci môže byť ťažké prijať, že vaše dýchanie nie je normálne, môže to tiež znamenať, že ste našli príčinu vašej dny.
V niektorých prípadoch existujú prirodzené spôsoby liečby spánkového apnoe. Ak máte nadváhu, môže vám pomôcť zníženie hmotnosti. Ľuďom, ktorí trpia spánkovým apnoe, pomáha vyhýbať sa akýmkoľvek liekom alebo látkam, ktoré menia organizmus, ako sú lieky proti bolesti a alkohol. Spánkové apnoe možno zmierniť spaním na boku, a nie na chrbte. Keďže apnoe môže byť spôsobené kolapsom hrdla alebo iných častí dýchacích ciest, najlepšie je spať na boku. V noci môže byť ťažké zistiť, aký je váš spánok. Aby ste sa vyhli prevracaniu, môžete skúsiť spať na boku s vankúšmi za chrbtom.
Záver
Spánkové apnoe sa netýka len dny. Existuje mnoho ďalších závažných problémov. Osoby trpiace apnoe môžu byť počas spánku vystavené väčšiemu riziku vzniku srdcových ochorení, mŕtvice alebo dokonca smrti. S lekárom prediskutujte závažnosť svojho prípadu, ako aj riziká a prínosy operácie. V niektorých prípadoch vám môže zachrániť život.