Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Anatómia členkového kĺbu

Čo je to fúzia členka?

Zlúčenie členku znamená chirurgické odstránenie chrupavky a chorých kostí z kĺbu a ich spojenie (zrastenie) do jedného celku. Dobrá chrupavka tvorí kĺb a umožňuje bezbolestný pohyb medzi kosťami. Poškodená a/alebo chorá chrupavka síce umožňuje určitý pohyb, ale tento pohyb môže byť veľmi bolestivý a môže viesť až k invalidite. Existujú tri typy kostí, ktoré majú odstránenú chrupavku. Chrupavka kosti talu má kopulovitý vrchol, v ktorom sa nachádza...
Ovocie a zelenina

Ako zastaviť zhoršovanie zraku?

Výskumníci často posudzujú prínos luteínu, zeaxantínu a ďalších karotenoidov spoločne, namiesto toho, aby ich skúmali jednotlivo. Táto skupina pigmentov je zodpovedná za farby, ktoré vidíme v rastlinách, aj za farby, ktoré vidíme vo vajíčkach, vtáčom perí, zvieratách a našich očiach. Tieto pigmenty produkujú rastliny. Tieto pigmenty musia získavať ľudia a iné živé organizmy. Vedci sa zamerali na prínos zeaxantínu pre ľudské zdravie. Nové štúdie však ukazujú, že luteín, zeaxantín a ďalšie...
Karfiol

Existujú prírodné spôsoby liečby dny?

Dna je ochorenie, ktoré spôsobuje silný zápal v jednom kĺbe. Tieto záchvaty sa môžu objaviť náhle (akútne) a rýchlo dosiahnu bod extrémnej bolesti, než ustúpia. Druhý záchvat sa zvyčajne objaví po určitom čase, ktorý môže trvať mesiace alebo roky. Zvyčajne postihuje iný kĺb, najmä dolnú končatinu. Dnu možno liečiť, ale čas medzi jednotlivými záchvatmi sa časom skráti a bude trvať dlhšie. To môže viesť k zhoršeniu dny a postihnutiu ďalších...
Čerstvý zeler nakrájaný na plátky

Aké sú výhody a nevýhody vitamínových doplnkov?

Mnohí ľudia používajú voľne predajné vitamíny bez toho, aby poznali ich úplné účinky. Vitamínové doplnky sú skvelým spôsobom, ako pomôcť svojmu telu, ale majú aj niektoré nevýhody. Je dôležité pochopiť, ako na vás vitamínové doplnky pôsobia, najmä ak sa užívajú vo forme tabliet. Mikroživiny sú vitamíny a minerály, ktoré ľudské telo potrebuje na podporu zdravého rastu a udržanie dobrého zdravia počas celého dospelého veku. Mikroživiny sa získavajú najmä z potravín a v niektorých prípadoch z vitamínových doplnkov. Doplnky užívané bez konzultácie s...
Zníženie hladiny cukru v krvi

Aký je prínos nízkosacharidovej diéty?

Každý deň sa stretávame so stovkami ťažkých rozhodnutí pri výbere potravín, pretože si stále viac uvedomujeme vplyv cukru na náš veľký pás. Denne sme tiež bombardovaní správami od iných, ktorí tvrdia, že všetky kalórie sú rovnaké a nezáleží na tom, aký druh cukru jete. Toto tvrdenie je pravdivé, aj keď v dnešnej dobe spracovaných potravín obsahujúcich kukuričné deriváty je ľahké zjesť príliš veľa sladkých potravín. Cukor akéhokoľvek typu môže...
Bolesť v kolennom kĺbe

Ako predchádzať a liečiť osteoartrózu?

Osteoartróza je známa aj pod názvami degeneratívna artritída a degeneratívne ochorenie kĺbov. Degeneratívna artritída označuje abnormálne mechanické vlastnosti kĺbu, ktoré vedú k deštrukcii a rozpadu kĺbovej chrupavky a kostí. Degeneratívne ochorenie kĺbov môže byť spôsobené genetickými, vývojovými, metabolickými zmenami, mechanickým namáhaním, nedostatkami vo výžive a dedičnou nefunkčnosťou. Osteoartrózu môžu sprevádzať aj iné ochorenia, napríklad cukrovka, zápalové ochorenia (reumatoidná artritída, borelióza a dna), obezita, úraz a poruchy krvi. Existuje mnoho...
Potraviny s vysokým obsahom vitamínu C

Ako sa vysporiadať s bolesťou pri obličkových kameňoch?

Obličkové kamene sú bohužiaľ každodenným javom. Každý desiaty Američan sa niekedy v živote stretne s obličkovým kameňom. Častejšie sa vyskytujú na juhu Spojených štátov, preto sa im hovorí "kamenný pás". Aj keď množstvo drobných kameňov pri prechode pravdepodobne nerozpoznáte, keď dosiahnu niekoľko milimetrov, môžu sa stať neznesiteľnými. Zvyčajne ide o ostrú bolesť pod rebrami na jednom alebo oboch chrbtoch, ktorá vyžaruje až do...
Zdravé výrobky,

Aké sú výhody kyseliny listovej?

Kyselina listová je jedným z vitamínov skupiny B. Je nevyhnutná pre normálny metabolizmus a tvorbu červených krviniek. Kyselina listová je dôležitá pre tehotné ženy, pretože zabraňuje vzniku a rozvoju vrodených chýb. Zabraňuje tiež vzniku defektov miechy u dojčiat, ako je napríklad rázštep chrbtice. Kyselina listová môže byť nápomocná aj pri liečbe iných ochorení, ako sú depresia, schizofrénia, ochorenia srdca, artroskleróza, srdcové ochorenia, srdcové choroby a hnačky. Kyselina listová sa môže používať aj na...