Σπανάκι

Τι είναι η σύντηξη αστραγάλου;

Η σύντηξη αστραγάλου αναφέρεται στη χειρουργική αφαίρεση του χόνδρου και των ασθενών οστών από την άρθρωση και στη σύντηξη (αύξηση) αυτών των οστών σε μία μονάδα. Ο καλός χόνδρος σχηματίζει την άρθρωση και επιτρέπει την ανώδυνη κίνηση μεταξύ των οστών. Ενώ ο κατεστραμμένος ή/και άρρωστος χόνδρος μπορεί να επιτρέπει κάποια κίνηση, η κίνηση αυτή μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε αναπηρία. Υπάρχουν τρεις τύποι οστών από τα οποία αφαιρείται ο χόνδρος. Το τάλιο έχει μια κορυφή σε σχήμα θόλου που είναι το σημείο όπου ο...

21. Δεκέμβριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

ihilpert

Νατουροπάθεια

Πώς να σταματήσετε τον εκφυλισμό της όρασης;

Οι ερευνητές συχνά εξετάζουν τα οφέλη της λουτεΐνης, της ζεαξανθίνης και άλλων καροτενοειδών μαζί, αντί να τα εξετάζουν μεμονωμένα. Αυτή η οικογένεια χρωστικών ουσιών είναι υπεύθυνη τόσο για τα χρώματα που βλέπουμε στα φυτά όσο και για τα χρώματα που βλέπουμε μέσα στα αυγά, τα φτερά των πουλιών, τα ζώα και τα μάτια μας. Αυτές οι χρωστικές παράγονται από τα φυτά. Αυτές οι χρωστικές ουσίες πρέπει να λαμβάνονται από τους ανθρώπους και άλλα έμβια όντα. Οι ερευνητές έχουν επικεντρωθεί στα οφέλη της ζεαξανθίνης για την ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο, νέες μελέτες δείχνουν ότι η λουτεΐνη, η ζεαξανθίνη και άλλες...

5. Δεκέμβριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

cecil.harvey

Ουρική αρθρίτιδα

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι θεραπείας της ουρικής αρθρίτιδας;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που προκαλεί σοβαρή φλεγμονή σε μια άρθρωση. Αυτές οι κρίσεις μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά (οξεία) και να φτάσουν γρήγορα σε σημείο ακραίου πόνου πριν υποχωρήσουν. Μια δεύτερη κρίση εμφανίζεται συνήθως μετά από ένα χρονικό διάστημα, το οποίο μπορεί να είναι μήνες ή χρόνια. Συνήθως προσβάλλει μια διαφορετική άρθρωση, ιδίως το κάτω άκρο. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί, αλλά ο χρόνος μεταξύ των κρίσεων θα γίνεται μικρότερος και θα διαρκεί περισσότερο με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της ουρικής αρθρίτιδας και να επηρεάσει άλλες...

13. Φεβρουάριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

maximillia06

Νατουροπάθεια

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των συμπληρωμάτων βιταμινών;

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν βιταμίνες χωρίς συνταγή χωρίς να γνωρίζουν τα πλήρη αποτελέσματά τους. Τα συμπληρώματα βιταμινών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας, αλλά υπάρχουν και κάποια μειονεκτήματα. Είναι σημαντικό να καταλάβετε πώς σας επηρεάζουν τα συμπληρώματα βιταμινών, ειδικά αν λαμβάνονται σε μορφή χαπιού. Τα μικροθρεπτικά συστατικά είναι βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα για να υποστηρίξει την υγιή ανάπτυξη και να διατηρήσει την καλή υγεία καθ' όλη τη διάρκεια της ενήλικης ζωής. Τα μικροθρεπτικά συστατικά λαμβάνονται κυρίως από τα τρόφιμα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, από τα συμπληρώματα βιταμινών. Τα συμπληρώματα που λαμβάνονται χωρίς τη συμβουλή...

13. Δεκέμβριος 20211Όπως 0Σχόλια Με

kilback.lavern

Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα, Ουρική αρθρίτιδα

Ποιο είναι το όφελος μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη;

Καθημερινά βρισκόμαστε αντιμέτωποι με εκατοντάδες δύσκολες διατροφικές επιλογές, καθώς συνειδητοποιούμε όλο και περισσότερο τον αντίκτυπο της ζάχαρης στη μεγάλη μας μέση. Βομβαρδιζόμαστε επίσης καθημερινά με μηνύματα από άλλους που ισχυρίζονται ότι όλες οι θερμίδες είναι ίδιες και ότι δεν έχει σημασία τι είδους ζάχαρη τρώμε. Αυτός ο ισχυρισμός είναι αληθινός, παρόλο που είναι εύκολο να τρώμε πάρα πολλά ζαχαρούχα τρόφιμα στις μέρες μας που τα επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν παράγωγα καλαμποκιού. Η ζάχαρη οποιουδήποτε τύπου μπορεί να...

28. Νοέμβριος 20211Όπως 0Σχόλια Με

dolores47

Ρευματισμός Ουρική αρθρίτιδα

Πώς να προλάβετε και να θεραπεύσετε την οστεοαρθρίτιδα;

Η οστεοαρθρίτιδα είναι επίσης γνωστή με τα ονόματα εκφυλιστική αρθρίτιδα και εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων. Η εκφυλιστική αρθρίτιδα αναφέρεται στις μη φυσιολογικές μηχανικές ιδιότητες μιας άρθρωσης που οδηγούν στην καταστροφή και τη διάσπαση του αρθρικού χόνδρου και των οστών. Η εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων μπορεί να προκληθεί από γενετικές, αναπτυξιακές, μεταβολικές μεταβολές, μηχανικές καταπονήσεις, διατροφικές ελλείψεις και κληρονομικές ανεπάρκειες. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να συνοδεύεται από άλλες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, φλεγμονώδεις νόσοι (ρευματοειδής αρθρίτιδα, νόσος του Lyme και ουρική αρθρίτιδα), παχυσαρκία, τραύμα και διαταραχές του αίματος. Υπάρχουν πολλές...

25. Νοέμβριος 20201Όπως 0Σχόλια Με

Μαρία Klemens

Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C

Αιτίες ουρικής αρθρίτιδας

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο από πέτρες στα νεφρά;

Δυστυχώς, οι πέτρες στα νεφρά είναι ένα καθημερινό φαινόμενο. Ένας στους δέκα Αμερικανούς θα εμφανίσει πέτρα στα νεφρά κάποια στιγμή στη ζωή του. Είναι πιο συχνές στις νότιες Ηνωμένες Πολιτείες, εξ ου και η "ζώνη των πέτρων". Παρόλο που πολλές μικροσκοπικές πέτρες είναι απίθανο να αναγνωριστούν κατά το πέρασμα, μπορούν να γίνουν βασανιστικές όταν φτάσουν σε μέγεθος μερικών χιλιοστών. Συνήθως πρόκειται για έναν οξύ πόνο κάτω από τα πλευρά στη μία ή και στις δύο πλάτες που ακτινοβολεί προς τα κάτω...

21. Δεκέμβριος 20191Όπως 0Σχόλια Με

lynch.alexane

Αρχική θεραπεία

Ποια είναι τα οφέλη του φυλλικού οξέος;

Το φολικό οξύ είναι μία από τις βιταμίνες Β. Είναι απαραίτητο για τον φυσιολογικό μεταβολισμό και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το φυλλικό οξύ είναι σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες, διότι αποτρέπει την εμφάνιση και την ανάπτυξη γενετικών ανωμαλιών. Αποτρέπει επίσης την ανάπτυξη βρεφικών ελαττωμάτων του νωτιαίου μυελού, όπως η δισχιδής ράχη. Το φολικό οξύ μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο στη θεραπεία άλλων παθήσεων, όπως η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια, οι καρδιακές παθήσεις, η αρθροσκλήρωση, η καρδιοπάθεια, η καρδιοπάθεια και η διάρροια. Το φολικό οξύ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για...

2. Δεκέμβριος 20191Όπως 0Σχόλια Με

lschinner