Dna je ochorenie, ktoré spôsobuje silný zápal v jednom kĺbe. Tieto záchvaty sa môžu objaviť náhle (akútne) a rýchlo dosiahnu bod extrémnej bolesti, než ustúpia. Druhý záchvat sa zvyčajne objaví po určitom čase, ktorý môže trvať mesiace alebo roky. Zvyčajne postihuje iný kĺb, najmä dolnú končatinu. Dnu možno liečiť, ale čas medzi jednotlivými záchvatmi sa časom skráti a bude trvať dlhšie. To môže viesť k zhoršeniu dny a postihnutiu ďalších...
Prírodné prostriedky
Dnu možno liečiť prírodnými prostriedkami, ako aj mnohými inými metódami. Dnu možno liečiť šťavou z čerešní alebo višní. Protizápalové vlastnosti čerešní môžu pomôcť znížiť hladinu kyseliny močovej v tele a zabrániť jej usadzovaniu v kĺboch, čo môže viesť k dne. Môžete použiť konzervované čerešne alebo čerstvé višne? Nezáleží na tom, či si vyberiete sladké alebo kyslé čerešne. Všetky čerešne sú prírodným liekom proti dne.
Denná spotreba čerešní by mala byť desať až pol kila. Ďalšou možnosťou je koncentrovaná čerešňová šťava (1 polievková lyžica na osobu). Je účinný pri liečbe dny.
Správna strava
Dnu možno liečiť aj prirodzene pomocou stravy. Puríny v potrave predstavujú približne 50% produkcie kyseliny močovej v tele. Upravená purínová alebo nízkopurínová diéta môže pomôcť predchádzať budúcim záchvatom dny. Nízkopurínová diéta je taká, pri ktorej sa vylúčia tieto potraviny s vysokým obsahom purínov: orgánové mäso chlebík, mozog a obličky, mäsové omáčky, mäsové výťažky, mušle, divoké ryby, makrely, slede, sardely a sardinky.
Nízko purínová diéta povoľuje len jednu porciu nasledujúcich potravín denne: sušená fazuľa a hrach; špargľa, karfiol, špenát alebo huby; hydina, mäso, ryby; sušená fazuľa, hrach a špargľa. Môžete tiež zvážiť purínovú modifikovanú diétu. Ide o diétu, pri ktorej sa vylúčia potraviny s vysokým obsahom purínu, ako je pečeň, mozog, obličky a iné orgánové mäso.
Purínom modifikovaná diéta umožňuje konzumovať určité bielkovinové potraviny v množstve vyššom ako 100 gramov denne. V jednej unci mäsa sa nachádza 7 gramov bielkovín. Chlieb a obilniny obsahujú približne po 3 gramy bielkovín. Jedna porcia predstavuje pol šálky ryže alebo jeden krajec chleba. Bielkoviny môžete získať z mlieka, vajec a syra. Tieto potraviny majú vysoký obsah bielkovín a nízky obsah purínov.
Hydratácia
Prírodným liekom na dnu je zvýšenie príjmu vody. To môže vyplaviť prebytočné kyseliny močové a zabrániť tvorbe obličkových kameňov. Odporúča sa, aby ste denne vypili aspoň osem pohárov vody alebo tri litre. Osoby trpiace dnou by sa mali vyhýbať alkoholu, pretože zvyšuje tvorbu kyselín močových a brzdí ich vylučovanie. Na prevenciu dny je dôležité schudnúť.
Pôst však môže spôsobiť rýchly úbytok hmotnosti, ktorý spôsobuje, že sa z buniek pri ich rozpade uvoľňuje kyselina močová. Namiesto toho by ste sa mali pokúsiť o pomalé, stabilné chudnutie.
Obklad z dreveného uhlia
Je to ďalšia prírodná liečba dny. Musíte skombinovať pol šálky aktivovaného práškového uhlia s niekoľkými polievkovými lyžicami ľanového semienka. Rozmixujte ho, kým sa z neho nestane múčka. Pridajte dostatočné množstvo teplej vody, aby vznikla pasta. Pastu naneste na postihnutý kĺb. Prikryte igelitom alebo látkou. Obväz by ste mali meniť každé štyri hodiny alebo ho nechať pôsobiť niekoľko dní. Obklad z dreveného uhlia môže zafarbiť oblečenie a posteľnú bielizeň.
Na liečbu dny môžete použiť aj kúpeľ s dreveným uhlím. V miske, ktorá sa nedá ľahko zašpiniť, zmiešajte pol šálky prášku z dreveného uhlia a vody. Do misky prilievajte vodu, kým nie je noha úplne pokrytá. Nohu by ste mali namočiť do kúpeľa z dreveného uhlia na 30 až 60 minút.