Gigt er en tilstand, der forårsager alvorlig betændelse i et led. Anfaldene kan opstå pludseligt (akut) og hurtigt nå et punkt med ekstreme smerter, før de aftager. Et andet anfald opstår normalt efter en periode, som kan være måneder eller år. Det påvirker normalt et andet led, især det nederste led. Gigt kan behandles, men tiden mellem anfaldene vil blive kortere og vare længere med tiden. Dette kan føre til, at gigten bliver forværret og påvirker andre led.
Naturlige retsmidler
Gigt kan behandles med naturmedicin og mange andre metoder. Gigt kan behandles med jysk juice eller kirsebær. De antiinflammatoriske egenskaber i kirsebær kan hjælpe med at reducere kroppens urinsyreindhold og forhindre, at det sætter sig i leddene, hvilket kan føre til gigt. Kan man bruge kirsebær på dåse eller friske kirsebær? Det er ligegyldigt, om du vælger søde eller sure kirsebær. Alle kirsebær er naturlige gigtmidler.
Et dagligt indtag af kirsebær bør være mellem ti og et halvt pund. Kirsebærsaftkoncentrat (1 spiseskefuld pr. person) er en anden mulighed. Det er effektivt til at helbrede gigt.
Korrekt kost
Gigt kan også behandles naturligt med kost. Kostens puriner tegner sig for ca. 50% af kroppens urinsyreproduktion. En modificeret purin- eller purinfattig kost kan hjælpe med at forebygge fremtidige gigtanfald. En purinfattig diæt er en diæt, hvor man udelukker følgende purinrige fødevarer: organkød, brystbryst, hjerne og nyrer, kødpålæg, kødekstrakter, kammuslinger, vilde fisk, makrel, sild, ansjoser og sardiner.
En purinfattig diæt tillader kun én portion af følgende fødevarer om dagen: tørrede bønner og ærter; asparges, blomkål, spinat eller svampe; fjerkræ, kød, fisk; og tørrede bønner, ærter og asparges. Du kan også overveje en purinmodificeret diæt. Dette er en diæt, hvor man udelukker fødevarer med højt purinindhold som lever, hjerne, nyrer og andre organkødstyper.
Purinmodificerede diæter giver mulighed for at indtage visse proteinholdige fødevarer i over 100 gram om dagen. Der er 7 gram protein i et gram kød. Brød og korn indeholder ca. 3 gram protein hver. En portion er en halv kop ris eller en skive brød. Du kan få protein fra mælk, æg og ost. Disse fødevarer er proteinrige og har et lavt purinindhold.
Hydrering
Et naturligt middel mod gigt er at øge dit vandindtag. Dette kan skylle overskydende urinsyrer ud og forhindre dannelsen af nyresten. Det anbefales, at du indtager mindst otte glas vand om dagen, eller tre liter. Gigtpatienter bør undgå alkohol, da det øger urinsyreproduktionen og hæmmer udskillelsen af urinsyre. Det er vigtigt at tabe sig for at forebygge gigt.
Faste kan dog forårsage et hurtigt vægttab, hvilket får cellerne til at frigive urinsyre, når de nedbrydes. Du bør i stedet prøve et langsomt, jævnt vægttab.
Kul omslag
Det er en anden naturlig behandling af gigt. Du skal kombinere en halv kop aktiveret pulveriseret kul med et par spiseskefulde hørfrø. Blend det, indtil det bliver til et måltid. Tilsæt nok varmt vand til at lave en pasta. Påfør pastaen på det berørte led. Dæk med plastik eller klud. Du bør skifte forbindingen hver fjerde time eller lade den sidde på i flere dage. Trækulspulissen kan give pletter på tøj og sengetøj.
Du kan også bruge et kulbad til at behandle gigt. Bland en halv kop trækulspulver og vand i en skål, der ikke bliver let plettet. Tilsæt vand til bækkenet, indtil foden er helt dækket. Foden skal ligge i blød i trækulsbadet i mellem 30-60 minutter.