Подаграта е заболяване, което причинява тежко възпаление на една става. Тези пристъпи могат да се появят внезапно (остро) и бързо да достигнат до степен на силна болка, преди да отшумят. Вторият пристъп обикновено настъпва след определен период от време, който може да бъде месеци или години. Обикновено тя засяга друга става, особено на долния крайник. Подаграта може да се лекува, но времето между пристъпите ще става все по-кратко и ще продължава по-дълго с течение на времето. Това може да доведе до влошаване на състоянието на подаграта и до засягане на други...
Естествени средства за защита
Подаграта може да се лекува с природни средства, както и с много други методи. Подаграта може да се лекува със сок от чери или череши. Противовъзпалителните свойства на черешите могат да помогнат за намаляване на нивата на пикочната киселина в организма и да предотвратят нейното отлагане в ставите, което може да доведе до подагра. Можете ли да използвате консервирани череши или пресни череши? Няма значение дали ще изберете сладки или кисели череши. Всички череши са естествени средства за лечение на подагра.
Дневният прием на череши трябва да е между десет и половин килограм. Концентрат на черешов сок (1 супена лъжица на човек) е друг вариант. Той е ефективен при лечението на подагра.
Правилно хранене
Подаграта може да се лекува и по естествен начин с помощта на диета. Пурините в диетата са отговорни за приблизително 50% от производството на пикочна киселина в организма. Променената пуринова или нископуринова диета може да помогне за предотвратяване на бъдещи пристъпи на подагра. Нископуриновата диета е тази, при която се елиминират следните храни с високо съдържание на пурини: органни меса сладкиши, мозък и бъбреци, месни сосове, месни екстракти, миди, дива риба, скумрия, херинга, аншоа и сардини.
Нископуриновата диета позволява само една порция от следните храни на ден: сух боб и грах; аспержи, карфиол, спанак или гъби; домашни птици, месо, риба; сух боб, грах и аспержи. Можете също така да помислите за модифицирана пуринова диета. Това е диета, при която се елиминират храни с високо съдържание на пурини като черен дроб, мозък, бъбреци и други меса с органи.
Модифицираните с пурин диети позволяват консумацията на определени белтъчни храни в количество, надвишаващо 100 грама на ден. В една унция месо се съдържат 7 грама протеини. Хлябът и зърнените храни съдържат по около 3 грама протеини. Една порция е половин чаша ориз или една филийка хляб. Можете да си набавите протеини от мляко, яйца и сирене. Тези храни са с високо съдържание на белтъчини и ниско съдържание на пурини.
Хидратация
Естествено средство за лечение на подаграта е да увеличите приема на вода. Това може да отмие излишните пикочни киселини и да предотврати образуването на камъни в бъбреците. Препоръчително е да консумирате поне осем чаши вода на ден, или три литра. Страдащите от подагра трябва да избягват алкохола, тъй като той увеличава производството на пикочни киселини и възпрепятства тяхното отделяне. Важно е да се намали теглото, за да се предотврати подаграта.
Въпреки това гладуването може да доведе до бърза загуба на тегло, което води до освобождаване на пикочна киселина от клетките при тяхното разграждане. Вместо това трябва да опитате бавно и стабилно намаляване на теглото.
Обтривка от дървени въглища
Това е друго естествено лечение на подагра. Трябва да комбинирате половин чаша активиран въглен на прах с няколко супени лъжици ленено семе. Смесете ги, докато се превърнат в брашно. Добавете достатъчно топла вода, за да се получи паста. Нанесете пастата върху засегнатата става. Покрийте с пластмаса или плат. Трябва да сменяте превръзката на всеки четири часа или да я оставите за няколко дни. Запарката от дървени въглища може да оцвети дрехите и постелята.
Можете също така да използвате вана с дървени въглища за лечение на подагра. Смесете половин чаша въглен на прах и вода в съд, който не се замърсява лесно. Добавяйте вода в басейна, докато кракът се покрие напълно. Стъпалото ви трябва да се накисне във ваната с дървени въглища за 30-60 минути.