Büyük olasılıkla doktorunuzu ziyaret ettiniz ve ilk aşamada gut teşhisi konuldu. Şimdi akut gut atakları için bir tedavi bulmak istiyorsunuz. Gut hastalığının tedavisi yoktur. Gut hastalığı çeşitli yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri ile önlenebilir ve tedavi edilebilir. Bu makale size sadece birkaç saat içinde gut hastalığından nasıl hızlı bir şekilde kurtulacağınızı gösterecektir. Gut eklemleri yoğun ağrı, şişlik, kızarıklık, ısı ve kırmızılık ile karakterizedir. Bu semptomlar, kristallere yol açabilen ürik asit birikiminden kaynaklanır. Ayak başparmağı en sık etkilenen eklemdir.
Gut Atakları
Akut gut atakları genellikle stres, alkol veya hastalık nedeniyle zirve yapar. Akut gut atakları 3 ila 10 gün arasında sürebilir. Bununla birlikte, sonraki ataklar haftalar ila aylar sürebilir. Genel kural, atakların güçlenmesi ve daha uzun sürmesidir. Gut hastalığını ciddiye almalı ve derhal evde tedavi görmelisiniz. Önleme, gut için en iyi tedavidir. "Önlem en iyi ilaçtır" sözünü duymuş olabilirsiniz. Gut hastalığı da bu kuralın bir istisnası değildir. Hastalığın daha da kötüleşmesini önleyebilirsiniz. İşte evde tedaviye başlamanın bazı yolları.
Ev Tedavileri
- Gut hastalığına diyetiniz neden olabilir ve tedavi edebilir. Aşırı kilolu olmak gut hastalığına yakalanma riskinizi artırabilir. Egzersiz yapmaya ve daha az yemeye başlamalısınız. Birkaç hafta boyunca tüm hayvansal gıdalardan uzak durun. Etler, deniz ürünleri ve süt ürünlerindeki pürinler ürik asit birikimine neden olabilir. Günde 3 büyük öğün yerine 5-6 küçük öğün (yumruk büyüklüğünde) yemeyi hedefleyin.
- Gut hastalığına alkol tüketimi de neden olabilir. Günde ikiden fazla içki (çoğunlukla bira) içmek, vücudun ürik asidi atma yeteneğini bozan hiperürisemi gelişme riskinizi artırabilir. Gut hastalığının ürik asit birikiminden kaynaklanabileceğini zaten biliyor olabilirsiniz.
- Meyveler bir sonraki en iyi arkadaşınız olabilir. Meyvelerin lif oranı yüksek olduğundan, gut hastalığı için harika bir çare olabilirler. Bu, ürik asit birikiminin temizlenmesine yardımcı olacaktır. Gut hastalığına ürik asit birikimi neden olabilir. Ancak, kiraz ve tüm meyveler bunu nötralize etme yeteneğine sahiptir. Bu, ağrınızı hızla ortadan kaldırabilir. Yaban mersini, çilek, ahududu, üzüm, avokado ve kiraz yiyin.
- Gut kabartma tozu popüler bir ilaçtır çünkü ürik kristalleri ağrılı eklemlerinizden çözebilir. Karbonat, asitleri doğal olarak nötralize edebilen bir alkalin asittir. Karbonat, gut hastalığına neden olan ürik asit kristallerini çözebilir.
- Gut hastalığı maydanoz ile doğal olarak da tedavi edilebilir. Maydanoz, ürik asidi dışarı atmak için doğal bir idrar söktürücü olarak kullanılabilir.