Greičiausiai apsilankėte pas gydytoją ir jums buvo diagnozuota pirmoji podagros stadija. Dabar norite rasti gydymą nuo ūminių podagros priepuolių. Vaistų nuo podagros nėra. Podagros galima išvengti ir ją gydyti įvairiais gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiais. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip greitai atsikratyti podagros vos per kelias valandas. Sąnarių podagrai būdingas intensyvus skausmas, patinimas, paraudimas, karštis ir karštis. Šiuos simptomus sukelia šlapimo rūgšties sankaupa, dėl kurios gali susidaryti kristalai. Didysis kojos pirštas yra dažniausiai pažeidžiamas sąnarys.
Podagros priepuoliai
Ūminiai podagros priepuoliai dažnai pasiekia piką dėl streso, alkoholio ar ligos. Ūminiai podagros priepuoliai gali trukti nuo 3 iki 10 dienų. Tačiau vėlesni priepuoliai gali trukti nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių. Bendra taisyklė yra ta, kad priepuoliai stiprėja ir trunka ilgiau. Į podagrą turėtumėte žiūrėti rimtai ir nedelsiant gydytis namuose. Prevencija yra geriausias podagros gydymas. Galbūt esate girdėję posakį "Prevencija yra geriausias vaistas". Podagra nėra šios taisyklės išimtis. Galite užkirsti kelią ligos paūmėjimui. Štai keletas būdų, kaip pradėti gydymą namuose.
Gydymas namuose
- Podagrą gali sukelti ir gydyti mityba. Antsvoris gali padidinti riziką susirgti podagra. Turėtumėte pradėti mankštintis ir mažiau valgyti. Kelias savaites venkite visų gyvūninės kilmės maisto produktų. Mėsoje, jūros gėrybėse ir piene esantys purinai gali sukelti šlapimo rūgšties kaupimąsi. Stenkitės valgyti 5-6 mažesnius (kumščio dydžio), o ne 3 didelius patiekalus per dieną.
- Podagrą taip pat gali sukelti alkoholio vartojimas. Išgeriant daugiau nei du gėrimus per dieną (dažniausiai alaus), gali padidėti rizika susirgti hiperurikemija, dėl kurios sutrinka organizmo gebėjimas šalinti šlapimo rūgštį. Kaip jau tikriausiai žinote, podagrą gali sukelti šlapimo rūgšties kaupimasis.
- Vaisiai gali būti kitas geriausias jūsų draugas. Kadangi vaisiuose yra daug skaidulų, jie gali būti puiki priemonė nuo podagros. Tai padės išplauti šlapimo rūgšties sankaupas. Podagrą gali sukelti šlapimo rūgšties sankaupos. Tačiau vyšnios ir visos uogos gali ją neutralizuoti. Tai gali greitai pašalinti jūsų skausmą. Valgykite mėlynių, braškių, aviečių, vynuogių, avokadų ir vyšnių.
- Podagra kepimo soda yra populiari priemonė, nes ji gali ištirpinti šlapimo kristalus iš jūsų skausmingų sąnarių. Geriamoji soda yra šarminė rūgštis, kuri gali natūraliai neutralizuoti rūgštis. Valgomoji soda gali ištirpdyti podagrą sukeliančius šlapimo rūgšties kristalus.
- Podagra taip pat gali būti natūraliai gydoma petražolėmis. Petražolės gali būti naudojamos kaip natūralus diuretikas šlapimo rūgščiai išplauti.