Podagra - tai alinanti būklė, kuri pasireiškia, kai šlapimo rūgšties kristalų yra per daug. Podagra gali sukelti skausmą ir nejudrumą. Ji pažeidžia tokius sąnarius kaip pėdos, kulkšnys ir riešai. Kai kuriems žmonėms skausmas toks stiprus, kad paliesti pažeistą vietą gali būti skausminga. Nuo podagros kenčiantiems žmonėms palengvėjimą gali suteikti mažai purino turintis skystis nuo podagros. Galbūt esate girdėję, kad podagros simptomams gydyti vartojamos sultys. Šios mažai purino turinčios vyšnių sultys padėjo milijonams sergančiųjų podagra. Nauji tyrimai parodė, kad vyšnių sultys veiksmingai kovoja su podagra. Sergantiesiems podagra patariama keisti gyvenimo būdą, ypač mitybos srityje.
Sveika mityba
Sveika mityba yra geras būdas sumažinti podagros priepuolių riziką. Tačiau vien mitybos pakeitimo nepakanka, kad būtų pašalinti podagros sukeliami nepatogumai. Nors tai gali palengvinti simptomus, gydytojai skirs vaistų, kurie taip pat gali turėti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Podagra gali būti gydoma mažai purių vyšnių sultimis. Vyšnių sultys yra puikus sveikos mitybos priedas, padedantis išvengti podagros. Jose mažai purinų ir įrodyta, kad jos mažina šlapimo rūgšties kiekį kraujyje. Podagrą sukelia didelis šlapimo rūgšties kiekis. Įrodyta, kad vyšnios gali sumažinti šlapimo rūgšties kiekį net 15%.
Vyšnių sultys yra geriausias pasirinkimas pacientams, kurie reaguoja į vyšnių vartojimą. Šio nepaprasto gėrimo paslaptis - antocianinai. Šios medžiagos randamos vyšniose ir suteikia raudoną pigmentaciją. Įrodyta, kad antocianinai veiksmingai stabdo uždegimus, ypač sukeltus podagros. Įrodyta, kad antocianinai mažina storosios žarnos vėžio riziką. Dėl to mažai purino turinčios vyšnių sultys yra labai naudingos visiems.
Mažai purino sulčių
Ekspertai mano, kad mažai purino turinčiose sultyse yra antocianinų, kurie mažina šlapalo kiekį kraujyje. Tai ir sukelia podagros simptomus. Tyrimai taip pat parodė daug žadančių rezultatų, kad reguliariai vartojant šias sultis gali sumažėti širdies priepuolio ir insulto rizika. Nors yra daug rūšių vyšnių sulčių, kurios propaguojamos podagrai gydyti, pavyzdžiui, raugintų ir vyšnių, saldžiųjų vyšnių, juodųjų vyšnių bei raugintų ir vyšnių, visos jos veikia vienodai, nes visose jose yra mažai purinų, daug antocianinų ir gausu antocianinų.
Tai gera žinia žmonėms, kurie renkasi, kokias vyšnias valgyti ir kokias sultis gerti. Kadangi moksliniai tyrimai dar tik pradedami, nėra patvirtinto mažo purino kiekio vyšnių sulčių dozavimo. Daugelyje pranešimų nurodoma, kad vyšnių sultys buvo vartojamos podagrai malšinti. Tai atitinka dvi porcijas vyšnių vaisių. Natūralu, kad žmonės skirtingai reaguoja į natūralias priemones.
Išvada
Rezultatai gali skirtis priklausomai nuo podagros sunkumo ir paciento reakcijos. Kad būtų pasiekta gerų rezultatų, paprastai norint gauti gerų rezultatų, mažai purino turinčias vyšnių sultis reikia gerti kelias savaites. Kai kurie pacientai pranešė apie pagerėjimą vos per kelias dienas. Podagra gali būti skausminga ir nemaloni būklė, kuria skundžiasi milijonai žmonių. Mažai purino turinčios vyšnių sultys buvo naudojamos podagrai gydyti visame pasaulyje, tačiau šis nuostabus gėrimas tik neseniai sulaukė visuotinio dėmesio. Galima skeptiškai vertinti tikrąją mažai purino turinčių vyšnių sulčių naudą podagrai gydyti. Tačiau gali būti verta išbandyti šį gėrimą. Jis skanus, saugus ir, svarbiausia, naudingas.