İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla

Gut Hastalığından Nasıl Hızlı Kurtulunur?

Gut ağrısı en sık ayak başparmağı eklemlerinde hissedilir. Gut hastalığı ilerleyebilir ve sistemde daha fazla ürik asit birikebilir. Sonuç olarak, gidecek başka eklemler bulacaktır. Gut, ayak parmağınızda hissettiğinizden başka bölgelerde de ağrıya neden olabilir. Kalça eklemi ağrınız ile gut hastalığının ilişkili olması mümkündür. Gut tedavisi kalçanızdaki ağrıyı azaltabilir. Ancak bu biraz zaman alabilir.

Gut Hastalığı

Gut ve kalça ağrısı hızlı bir şekilde tedavi edilebilir. Kalça eklemi leğen kemiği ve bacağı birbirine bağladığından, yaşadığınız herhangi bir rahatsızlık sorunlara neden olacaktır. Ağrınızın ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak yürümek veya oturmak acı verici olabilir ve bir yerden diğerine hareket etmeyi zorlaştırabilir. Gut veya kalça eklemi ağrısı olduğunda birçok kişinin yaptığı ilk şey NSAIDS'tir.

Bu ağrı kesiciler şişliği de azaltabilir. Bu, eklem üzerindeki baskıyı bir miktar hafifletir ve sert ve affetmeyen bölgelere esneklik kazandırabilir. Gut ve kalça ağrılarına ısı ve buz yardımcı olabilir. Bu basit tedaviyi doktorunuza sorarak yaptırabilirsiniz. Isı ve soğuk buz paketleri şişliği azaltabilir ve tekrarlamasını önleyebilir.

Kalçalarınıza çok fazla ağırlık vermekten kaçınmak için bu terapiyi evde uygulayabilirsiniz. Yavaşlayın ve hızlı hareketlerden kaçının.

Unutmayın

İster oturuyor ister yatıyor olun, kalçalarınıza ve leğen kemiğinize en az yük bindirecek bir pozisyon seçmelisiniz. Kalçanızı güçlendirmek için doktorunuzla bir egzersiz programı hakkında konuşun. Kalçalarınızda ağrı yaşamanızın tek nedeni gut olmayabilir. Başka faktörler de olabilir. Bu faktörleri ele alırsanız kalça bölgesindeki gut atakları o kadar şiddetli olmayabilir. Diyet, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile ilgili tavsiyelere uyarak gut kontrol altına alınabilir.

 

Bir yorum bırakın