İlaç, hastanın eklemlerinde hissettiği ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Gut, kişinin diyetini değiştirerek tedavi edilebilen bir artrit türüdür. Gut, bir kişi artritine neden olan yiyecekleri yemeye devam ettiğinde ortaya çıkar. Bu, durumun daha da kötüleşmesine yol açabilir. Doktorunuzun tavsiyelerine uyarsanız kendinizi daha iyi hissedebilir ve mevcut semptomlarınızdan kurtulabilirsiniz. Artritiniz olduğundan şüpheleniyorsanız derhal doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Size takip etmeniz gereken en iyi diyet konusunda tavsiyede bulunabileceklerdir. Önerilen diyet hoşunuza gitmese de, en önemli şey sağlığınızdır.
Doğru Beslenme
Vücudunuzun düzgün bir şekilde iyileşmesini sağlamak için doğru diyeti uygulamak daha iyidir. Vücudunuzda ağrıya neden olabilecek yiyecekler vardır. Bir muayeneden sonra doktorunuz size hangi gıdalardan kaçınmanız gerektiğini söyleyecektir. Artrit ağrısını tetikleyebilecek belirli gıdalardan kaçınmalısınız. Bazı yiyeceklerin artrit semptomlarınızın alevlenmesine neden olup olmadığını kendiniz fark edebilmelisiniz. Yediğiniz tüm yiyecekleri takip edin. Herhangi bir eklem ağrısı hissederseniz doktorunuzu bilgilendirmelisiniz. Artriti daha kötü hale getirebilecek gıdalar olduğu gibi, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek gıdalar da vardır.
Doktorunuz muhtemelen durumunuzu tedavi etmek için orta miktarda veya belirli yiyecekleri yemenizi önerecektir. Son araştırmalar portakal, balık yağı ve bitki yağları tüketmenin iltihaplanmayı azaltabileceğini göstermiştir. Yağlar eklemlerinizi daha esnek hale getirecek ve yorgunluğu azaltacaktır. Doktorlar sadece organik meyve ve sebze yemenizi önermektedir.
Vitaminler
Balıkta bulunan vitaminler olan Omega-3 ve D Vitamini gibi vitaminlerin artrit semptomlarını azalttığı gösterilmiştir. Bir doktor sodyum ve şeker alımınızı azaltmanızı önerecektir. Eski diyetinizin yerini dengeli bir diyet alacaktır. Kolesterolü yüksek veya çok yağlı yiyeceklerden kaçının. Bu gıdalar cazip ve yemesi kolay olabilir, ancak sağlığınız her zaman önce gelmelidir. Alkol artriti daha da kötüleştirebilir. Aşırı kilo almanıza neden olan yiyecekleri yemekten kaçının çünkü bu artritinizi daha da kötüleştirecektir. Kilo almak eklem ağrısını daha da kötüleştirecektir.