Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst

Hoe kan ik reumatoïde artritis behandelen?

Het medicijn helpt de pijn in de gewrichten van de patiënt te verminderen. Jicht is een vorm van artritis die kan worden behandeld door iemands dieet te veranderen. Er is sprake van jicht als iemand voedingsmiddelen blijft eten die de artritis veroorzaken. Dit kan ertoe leiden dat de aandoening erger wordt. Je kunt je beter voelen en verlichting krijgen van je huidige symptomen als je het advies van je arts opvolgt. Je moet onmiddellijk contact opnemen met je arts als je vermoedt dat je artritis hebt. Hij of zij kan je adviseren over het beste dieet dat je kunt volgen. Ook al ben je misschien niet blij met het voorgestelde dieet, je gezondheid is het belangrijkste.

Juiste voeding

Het is beter om het juiste dieet te volgen om ervoor te zorgen dat je lichaam goed geneest. Er zijn voedingsmiddelen die pijn in je lichaam kunnen veroorzaken. Na een onderzoek kan je arts je vertellen welke voedingsmiddelen je moet vermijden. Bepaalde voedingsmiddelen die artritispijn kunnen veroorzaken, moet je vermijden. Je moet zelf kunnen merken of bepaalde voedingsmiddelen ervoor zorgen dat je artritissymptomen opvlammen. Houd alle voedingsmiddelen die je eet bij. Als je gewrichtspijn voelt, moet je je arts waarschuwen. Er zijn voedingsmiddelen die artritis kunnen verergeren, maar er zijn ook voedingsmiddelen die je kunnen helpen om je beter te voelen.

Je arts zal je waarschijnlijk aanraden om gematigde hoeveelheden of bepaalde voedingsmiddelen te eten om je aandoening te behandelen. Recent onderzoek heeft aangetoond dat het eten van sinaasappels, visolie en plantaardige oliën ontstekingen kan verminderen. De oliën maken je gewrichten soepeler en verminderen de vermoeidheid. Artsen raden aan om alleen biologische groenten en fruit te eten.

Vitaminen

Van vitamines zoals Omega-3 en Vitamine D, vitamines die in vis voorkomen, is aangetoond dat ze artritissymptomen verminderen. Een arts zou aanraden om je inname van natrium en suiker te verminderen. Je oude dieet zou vervangen worden door een goed uitgebalanceerd dieet. Vermijd voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte of veel vet. Deze voedingsmiddelen kunnen verleidelijk en gemakkelijk zijn om te eten, maar je gezondheid moet altijd op de eerste plaats komen. Alcohol kan artritis verergeren. Vermijd het eten van voedingsmiddelen waardoor je overgewicht krijgt, want dit maakt je artritis alleen maar erger. Als je aankomt, wordt de gewrichtspijn alleen maar erger.

 

Laat een reactie achter