Birçok insan kirazın gut veya artrit ağrısını durdurmadaki doğal yeteneği karşısında şaşırmıştır. Reçeteli ilaçlar için doğal bir alternatiftir ve iyileştirici yeteneklerini destekleyen araştırmalar giderek artmaktadır. İşte tart kiraz ve vişne suyu konsantresinin eklem ağrısıyla mücadele yetenekleri hakkında bulduğum bazı alıntılar ve bilgiler. Ludwig Blau, Ph.D. kirazın gut hastalığına iyi geldiğine dair bilinen ilk raporu Texas Reports on Biology and Medicine'da yayınlamıştır. Raporda doktor, her gün kiraz yiyerek iyileştiğini iddia ediyordu.
Biliyor muydunuz?
Doktora göre, gut ağrısı o kadar şiddetliydi ki tekerlekli sandalyeye mahkum olması gerekiyordu. Bu makale, kirazın gut hastalığıyla mücadele yetenekleri üzerine daha fazla araştırma ve çalışma yapılmasına yol açtı. Bir takip çalışmasında, gut ataklarını önlemek için 1/2 kilo kiraz tüketen ve aynı miktarda kiraz suyu içen 12 kişi yer aldı.
Bir kişi her gün 1/2 fincan (yaklaşık 20 kiraz) ve bir pound (yaklaşık 75 kiraz) yemelidir. İşte bu noktada birçok insan ikilemde kalmaktadır. Kiraz, sadece yaz hasadı sırasında taze olarak bulunabilen çabuk bozulan bir meyvedir. Gut hastaları kalan 11 yıl boyunca taze kiraz alamayacaklardır.
Tart Kirazları
Gut hastaları tart kirazı ile ağrılarından kurtulabilirler. Tart kirazı konsantre kiraz suyu, kiraz kapsülleri ve dondurulmuş kiraz olarak satın alınabilir. Dondurulmuş kirazların çoğu yerel marketlerde bulunmaz. Nemi korumak için, kurutulmuş meyveler genellikle şeker kamışı ile aşılanır. Ağrı çeken birçok insan için vişne suyu konsantresi veya vişne kapsülleri tek seçenektir. Her ikisi de tüm yıl boyunca mevcuttur ve ilave şeker içermez.
Konsantre veya kapsülleri nereden bulabilirsiniz? Kiraz aramaya başlamak için en iyi yer kirazın yetiştirildiği yerdir.