Перейти до змісту Перейти до бічної панелі Перейти до нижнього колонтитула
Кукурудзяний сироп

Як уникнути кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози?

Фруктоза, простий вуглевод, міститься в більшості фруктів. Її також можна знайти в переробленому вигляді у вигляді кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози в різноманітних промислових продуктах харчування. За останні кілька десятиліть у Сполучених Штатах різко зросло споживання фруктози та сиропу з високим вмістом фруктози (HFCS). Підвищене споживання HFCS пов'язане з ожирінням, порушенням обміну речовин та іншими станами, які можуть бути спричинені неправильним вибором способу життя. Високий кров'яний тиск, діабет 2 типу, високий кров'яний...
Смачна сировина

Який підсолоджувач вибрати?

Погляньмо правді в очі. Усім нам колись хочеться солодкого. Який підсолоджувач використовувати, якщо ви готуєте десерт вдома? Що покласти в чашку кави? Вона не повинна містити кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози. Це тому, що від нього ви погладшаєте. Чим сироп з високим вмістом фруктози гірший за цукор? Або меду? Настав час вивчати науку. П'ять цукрів відомі як моносахариди: глюкоза (глюкоза), галактоза (ксилоза) і рибоза. Ці п'ять цукрів є будівельними блоками...
Біопаливо або кукурудзяний сироп

Яка правда про кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози?

Виробники почали підсолоджувати їжу та напої за допомогою HFCS (кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози) у 1970-х роках. HFCS дешевший за цукор, має коротший термін зберігання, ніж цукор, і трохи солодший. Існує три рівні солодкості HFCS: HFCS 55, HFCS 42 і HFCS90. HFCS-42 означає, що сироп містить фруктозу 42%, глюкозу 58%, а HFCS-55 містить фруктозу 55%. HFCS-55 містить фруктозу 55% і глюкозу 45%. HFCS 90, який є фруктозою 90%, не використовується в харчових продуктах, але...