Хворі на подагру постійно стоять перед дилемою, що їм робити. Це дозволить не тільки полегшити біль, але й запобігти поверненню подагри. Ось сім речей, які ви можете зробити для лікування подагри. Подагра є поширеним і дуже болючим захворюванням. Вона виникає, коли рівень сечової кислоти в організмі перевищує ідеальний рівень. Подагричні суглоби можуть викликати біль і набряк в суглобах, що може ускладнити виконання повсякденних завдань. Через це Вам, швидше за все, доведеться пропустити роботу. Оскільки подагра продовжує повертатися, це може збільшуватися.
Лікування
Що можна зробити для лікування подагри? Хворі на подагру найчастіше вдаються до фармацевтичних препаратів для її лікування. Ці препарати маскують біль і не усувають першопричину проблеми. Ви також повинні приймати інші ліки, які можуть знизити рівень сечової кислоти, протягом усього життя. Медикаментозні препарати можуть мати багато побічних ефектів, деякі з них більш серйозні, ніж інші. Ви можете уникнути побічних ефектів, вибравши природні методи лікування вашої проблеми. Подагра може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям, такі як пошкодження суглобів і проблеми з нирками.
Взяти до відома
- Пийте багато води щодня. Вода допомагає виводити з організму надлишок сечової кислоти, тому накопичення кристалів у суглобах зводиться до мінімуму.
- Уникайте у своєму раціоні продуктів з високим вмістом пуринів. До них відносяться червоне м'ясо, м'ясні органи, дичина, риба і молюски, підливи, а також бульйон, дріжджі, дріжджові екстракти та інші продукти. Примітка: Сечова кислота є одним з побічних продуктів розпаду пуринів. Чим більше пуринів ви споживаєте, тим більше сечової кислоти виробляється.
- Подагричний артрит найчастіше зустрічається у людей з надмірною вагою. Напади подагри можна запобігти, дотримуючись здорової, збалансованої дієти, регулярно виконуючи фізичні вправи та уникаючи зайвої ваги.
- Комплекс вітамінів групи В перетворює сечову кислоту в різноманітні нешкідливі побічні продукти в організмі.
- Відомо, що вітамін С знижує рівень сечової кислоти і його слід приймати щодня, згідно з повідомленнями.
- Такі ягоди, як вишня і полуниця, можуть нейтралізувати сечову кислоту. Терпкий вишневий сік також є варіантом.
- Лід є одним з найкращих природних засобів від болю при подагрі. Просто покладіть подрібнений лід в поліетиленовий пакет, а потім прикладіть лід до суглоба. Це лише сім способів лікування подагри. Існує набагато більше, але ці є найбільш важливими.