Bolnavii de gută se confruntă cu dileme constante cu privire la ce trebuie să facă. Acest lucru nu numai că va ameliora durerea, dar va preveni și revenirea gutei. Iată șapte lucruri pe care le puteți face pentru a trata guta. Guta este o afecțiune medicală comună și foarte dureroasă. Ea este cauzată atunci când nivelul de acizi urici din organism este mai mare decât nivelul ideal. Guta poate provoca durere și umflături la nivelul articulațiilor, ceea ce poate îngreuna îndeplinirea sarcinilor zilnice. Probabil că va trebui să lipsiți de la serviciu din această cauză. Pe măsură ce guta dvs. continuă să revină, acest lucru se poate adăuga.
Tratament
Ce puteți face pentru a trata guta? Bolnavii de gută recurg cel mai adesea la medicamente farmaceutice pentru tratamentul lor. Aceste medicamente maschează durerea și nu abordează cauza principală a problemei. Ar trebui să luați și alte medicamente care vă pot scădea acizii urici pentru tot restul vieții. Medicamentele pe bază de medicamente pot avea multe efecte secundare, unele mai grave decât altele. Puteți evita efectele secundare alegând metode naturale pentru a vă trata problema. Guta poate provoca probleme grave de sănătate, cum ar fi articulații deteriorate și probleme renale.
Luați notă
- Beți multă apă în fiecare zi. Apa ajută la eliminarea excesului de acizi urici din organism, astfel încât acumularea de cristale în articulații este redusă la minimum.
- Evitați nivelurile ridicate de purine din dieta dumneavoastră. Printre acestea se numără carnea roșie, organele, vânatul, peștele și crustaceele, sosul, precum și bulionul, drojdia, extractele de drojdie și alte alimente. Notă: Acidul uric este un produs secundar al degradării purinelor. Cu cât consumați mai multe purine, cu atât mai mulți acizi urici sunt produși.
- Artrita gutoasă este mai frecventă la persoanele supraponderale. Episoadele de gută pot fi prevenite printr-o alimentație sănătoasă și echilibrată, prin exerciții fizice regulate și prin evitarea excesului de greutate.
- Complexul de vitamine B transformă acidul uric într-o varietate de subproduse inofensive în corpul dumneavoastră.
- Vitamina C este cunoscută pentru scăderea nivelului de acid uric și ar trebui luată zilnic, potrivit rapoartelor.
- Fructele de pădure, cum ar fi cireșele și căpșunile, pot neutraliza acidul uric. Sucul de cireșe amare este, de asemenea, o opțiune.
- Gheața este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru durerile de gută. Pur și simplu puneți gheață zdrobită într-o pungă de plastic și apoi aplicați gheața pe articulație. Acestea sunt doar șapte moduri de a trata guta. Există multe altele, dar acestea sunt cele mai importante.