Sonnenlicht

Was ist gesundes Abnehmen?

Der menschliche Körper ist eine Maschine. Er braucht Energie, um zu funktionieren. Kalorien sind die Energie, die zum Funktionieren benötigt wird. Viele Menschen nehmen jedoch mehr Kalorien zu sich, als sie verbrennen können. Dies ist oft auf eine sitzende Lebensweise und zu wenig Bewegung zurückzuführen. Dies führt dazu, dass wir an Gewicht zunehmen. Viele Menschen versuchen verzweifelt, Gewicht zu verlieren. Sie greifen oft auf Modediäten zurück, die nur für kurze Zeit funktionieren und ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen können. Wenn Sie abnehmen wollen...

3. Dezember 20211Wie 0Kommentare Unter

lenora66

Naturheilkunde

Wie kann ich die Fettleibigkeit besiegen?

Fettleibigkeit ist ein wachsendes Problem in unserer Gesellschaft, und es sieht nicht so aus, als würde es in den nächsten Jahren besser werden. Die meisten westlichen Kulturen scheinen immer dicker zu werden, obwohl die Welt sich der Gefahren der Fettleibigkeit immer mehr bewusst wird. Es könnte daran liegen, dass Fast Food zu einem akzeptierten Bestandteil der Ernährung vieler Menschen geworden ist. Oder es könnte daran liegen, dass Kinder weniger Zeit draußen verbringen und Computer-/Konsolenspiele spielen. Aber in...

7. Dezember 20191Wie 0Kommentare Unter

Maria Klemens

Rheuma

Warum sollte man Quercetin-Ergänzungen verwenden?

Quercetin, auch bekannt als pflanzliches Flavonoid, kommt in vielen verschiedenen Pflanzen vor. Es ist in vielen Dingen enthalten, die wir täglich essen, darunter Rotwein, Zwiebeln und grüner Tee. Das Flavonoid kann auch als Medizin verwendet werden und wird häufig von Heilpraktikern verschrieben. Quercetin ist in vielen Lebensmitteln leicht zu finden, aber die in der Nahrung enthaltene Menge ist deutlich geringer als die aus Quercetin-Ergänzungsmitteln gewonnene Menge. Quercetin-Ergänzungen können für eine Vielzahl von Zwecken verwendet werden....

29. November 20191Wie 0Kommentare Unter

lschinner

Naturheilkunde

Wie findet man Schmerzlinderung bei Ischiasschmerzen?

Ihre Schmerzen können durch die Matratze, auf der Sie schlafen, verschlimmert werden. Sie können Ihre Wirbelsäule belasten, wenn Sie auf einer zu weichen Matratze schlafen. Ihr Unterkörper sinkt in die Matratze ein, wodurch die Wirbelsäule aus dem Lot gerät. Eine feste Matratze ist das Beste. Sie muss nicht besonders fest sein, aber sie sollte mindestens mittelfest sein. Wenn Sie unter Ischias leiden, können Sie die Situation nur noch verschlimmern, wenn Sie auf dem Bauch schlafen. Schlafen...

4. Jänner 20191Wie 0Kommentare Unter

lynch.alexane