Подаграта е състояние, което засяга човек за продължителен период от време. Важно е да се идентифицират основните симптоми, когато състоянието се развие. За лечение на подаграта могат да се използват колхицин, хомеопатични средства или пресни череши. Тези варианти могат да помогнат за облекчаване на болката при подагра. Въпреки това може да отнеме известно време, преди да забележите ползите. Профилактиката на подаграта е добър вариант за спиране на развитието на симптомите. Подаграта може да се лекува чрез намаляване на теглото. Много хора, страдащи от подагра, вече са предприели стъпки за намаляване на риска от развитие на подагра. Лечението на подаграта изисква намаляване на теглото. Умереността обаче е ключът към управлението на теглото ви. Ако отслабнете незабавно, процентът на пикочните киселини може да се задейства и да предизвика тежки симптоми на подагра.
Здравословна диета
Здравословното хранене е друг важен фактор. Това може да затрудни намирането на решение за подаграта. Без правилно хранене отслабването може да е трудно. Например яденето на хамбургери или пиенето на газирани напитки само ще увеличи теглото и може да затрудни отслабването. Тялото може да бъде засегнато от тежки симптоми на подагра и ако е изложено на високи нива на пурини в храни като хамбургери и хотдог. Въпреки това яденето на здравословни плодове като дини, ягоди и банани може да помогне за намаляване на нежеланото тегло.
Това може да помогне и за хидратацията и да намали нивата на пикочната киселина. Друг важен аспект на ефективното лечение на подаграта е правилната хидратация. Този конкретен метод ще помогне за елиминирането на излишната пикочна киселина от организма. Той също така ще намали възпалението на ставите, което е страничен ефект от дехидратацията. Много хора вярват, че правилната хидратация може да се постигне чрез пиене на достатъчно вода. Вярно е, че приемът на вода е от съществено значение за доброто здраве. Има обаче и други начини за набавяне на вода. Един добър пример е да изядете парче от диня. Едно средно парче от този плод се равнява на една чаша вода. Този плод и семената му също могат да помогнат за премахването на пикочната киселина.
Високо кръвно налягане
Подаграта може да причини силна болка и подуване. Можете да се справите с болката и симптомите, като се научите как да контролирате пикочните си киселини. Можете да предотвратите излизането от контрол на това състояние, което може да бъде инвалидизиращо. Съществуват естествени средства, които могат да се използват за облекчаване на симптомите и болката при подагра. Подаграта е състояние, което не се лекува. Възможно е да се справите с подаграта, като направите някои промени в начина си на живот. Подаграта може да се контролира чрез управление на диетата. Упражненията, хомеопатията и билките са важни. Подаграта се причинява от високи нива на пикочни киселини в кръвта. Ако нивата са твърде високи, бъбреците няма да могат да ги отстранят от организма. От останалата пикочна киселина ще се образуват кристали.
Тези кристали се прикрепват към ставите и болката започва. Хората биха имали по-голям шанс да предотвратят излизането на болестта извън контрол, ако предприемат действия по-рано. Подаграта не бива да се лекува или пренебрегва. Тя няма да изчезне. Всъщност кристалите на пикочната киселина, които се натрупват около ставите ви, само ще я влошат. Въпреки че симптомите могат да изчезнат след няколко дни, тя може да причини тежък артрит, бъбречно заболяване и трайно увреждане на ставите. Можете да намалите натрупването на пикочна киселина, като управлявате диетата си. Това ще ви помогне да лекувате подаграта си. Това е полезно и за справяне с диабета, затлъстяването и хипертонията.
Протеини и пурини
Здравните специалисти препоръчват да намалите приема на животински протеини и храни с високо съдържание на пурини. Тези киселини могат да бъдат намалени, като се консумират много сурови плодове, зеленчуци и зърнени храни. Както тъмночервените и боровинките, така и другите плодове са противовъзпалителни. Това ще ви помогне да облекчите симптомите на подаграта. Лечението на подаграта изисква здрав черен дроб и функциониращи бъбреци. Тези органи имат отговорността да изхвърлят токсините и пикочната киселина от кръвния поток. Дехидратацията може да доведе до намаляване на функцията на бъбреците, което след това ще доведе до натрупване на пикочни киселини. Жизнено важно е да пиете много вода. Това ще ви помогне да поддържате органите си хидратирани и да намалите вероятността за това. Сокът от череши е много ефективен за намаляване или предотвратяване на тези пристъпи.
Сокът от магданоз, целина и брезови листа също може да помогне за извеждането на пикочните киселини от организма. Това е вярно, въпреки че много хора не искат да смятат, че алкохолът оказва влияние върху нивата на пикочните киселини. Алкохолът ще се отрази на функцията на бъбреците. Той ще увеличи пикочната киселина и ще ускори метаболизма на пурините. Имайте предвид, че пикочната киселина се произвежда естествено от организма. Симптомите на подаграта могат да бъдат контролирани чрез промяна на хранителния режим. Въпреки че трябва да правите редовно физически упражнения, важно е да отделяте време и за релаксация. Подаграта може да е свързана с теглото ви. Рискът да развиете подагра е четири пъти по-висок, ако сте със затлъстяване или наднормено тегло, отколкото при човек, който не е.
Кръвно налягане
Високо ли е кръвното ви налягане? Ако имате високо кръвно налягане, сте изложени на риск от развитие на подагра. Болката при подагра се дължи на възпаление. Йогата и водната аеробика са добри упражнения за намаляване на възпалението. Болката, причинена от възпалението, може да се облекчи с противовъзпалителни билки като джинджифил, кора от фелодендрон и куркума. Локално кората от фелодендрон може да се използва за лечение на рани и влажни кожни състояния. Бромелаинът е алтернатива на всички предписани противовъзпалителни лекарства.
Бромелаинът е производно на ананаса и трябва да се приема между храненията. Храните с омега 3, като обогатени яйца и орехи, цели соеви продукти, студеноводна риба и добавки с рибено масло, могат да помогнат за намаляване на отока. Витамин Е, селен и витамин А са добри възможности за превенция и лечение на подагра. Това са някои от многото средства за лечение на подагра, които могат да се използват. Подаграта може да бъде животозастрашаващо състояние. Преди да вземете каквото и да е решение за лечение, силно препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар. Ако не се лекува, може да се стигне до тежки и необратими увреждания. Подаграта не се лекува. Тя обаче може да бъде управлявана. Ако сте готови да направите някои промени в начина си на живот, можете да се справите със симптомите. Имате силата да вземете самостоятелно решение. Кое от тях ще изберете?