Подагрозният артрит (или просто подагра) е оставил дълго, болезнено наследство от страдания и болка. Подаграта може да се лекува бързо и правилно. Не винаги обаче е толкова просто. За първи път подагрозният артрит е документиран в Древен Египет през 2640 г. пр.н.е. По-късно Хипократ пише за състояние, което нарича подагра или, както е било известно по онова време, "болест, при която не може да се ходи". Вярването, че четирите "хумора" диктуват телесното здраве, е било широко разпространено през този период. Вярвало се е, че четирите хумора могат да бъдат балансирани помежду си, за да се поддържа добро здраве. Смятало се е, че при човек, страдащ от "нелечима болест", един от хуморите попада в инфектираната става, като предизвиква възпаление и подуване.
Подагрозен артрит
Откакто са регистрирани първите случаи, тя се свързва с богатите хора. Заради връзката ѝ с алкохола и богатите храни през Средновековието болестта е наричана "болестта на кралете". Лечението на подагрозния артрит също е претърпяло развитие през годините. Колхицинът, който все още се предписва за лечение на подагра, е използван за първи път в Древна Гърция преди повече от две хилядолетия. Той обаче се е използвал само за общи здравни цели. Това съединение е използвано за първи път за лечение на подагра през шести век. Подаграта често се лекува с природни или химически вещества, които бързо премахват пикочната киселина от тялото ви.
Този метод за лечение на подагра е открит за първи път в края на XIX век. Лечението на подагра не трябва да включва хапчета. Съществуват обаче много естествени и здравословни средства, които могат да се използват. Подаграта може да бъде предотвратена чрез промяна на начина на живот и контрол на диетата.
Загуба на тегло
Намаляването на теглото е добра първа стъпка. Подагрозният артрит е по-често срещан поради допълнителното натоварване на ставите, на което са подложени. Отслабването може да ви помогне да намалите по естествен начин количеството пикочни киселини, които тялото ви задържа. По-малко вероятно е да се развие подагра, ако отслабнете. Подаграта може да се предотврати, като намалите приема на постно месо до шест унции на ден. По-вероятно е подаграта да се развие, ако имате високи нива на животински протеини в кръвта.
Въпреки че не е необходимо да се отказвате от меса като пилешко, риба и нетлъсти меса, може да е полезно да ядете малко по-малко. Отново се появяват злините на алкохола. Консумацията на алкохол може да намали количеството на пикочните киселини, които тялото елиминира. Ако сте мъж, ограничете приема на алкохол до две питиета на ден. Ако сте жена, ограничете го до една. Избягвайте алкохола, ако имате тежка подагра.
Заключение
Пиенето на допълнителна чаша вода на ден може да ви помогне да не се разболявате от подагра, това е вярно. Колкото повече пиете вода, толкова повече пикочна киселина се изхвърля от тялото ви. Подаграта, дяволското заболяване, е с нас от самото начало. Вероятно ще остане с нас, докато всички си отидем, въпреки всички предпазни мерки, взети от здравия разум. С няколко промени в начина на живот болестта на царете може да бъде държана в постоянно изгнание.