Какво представлява състоянието на подаграта?

Пристъпът на подагра обикновено изчезва от само себе си, без никакво лечение, и всичко се връща към нормалното си състояние без никакви последици... до следващия пристъп. В продължение на няколко години страдащият от подагра ще има пристъп от време на време (на всеки една до две години), след това пристъпите ще се приближават един към друг, но винаги интервалът между два пристъпа е нормален.

Въпреки че пристъпът обикновено отминава сам след 3 до 10 дни, бързото лечение ще ускори облекчението.

Ако подаграта не се лекува правилно, честотата и продължителността на пристъпите вероятно ще се увеличават с напредването на заболяването. Същото важи и за броя на засегнатите зони. Артритът може да стане хроничен в много стави. Те включват коленете, глезените, китките, лактите и др.

Подаграта може да доведе до отлагане на уратни кристали под кожата, наречени тофи. Те са смалки, безболезнени възли, които могат да се появят под кожата след няколко години. Тези възелчета се появяват по външния ръб на ухото, по лактите и по пръстите на ръцете. Могат да се появят и по пръстите на краката и в близост до ахилесовото сухожилие. Имайте предвид, че тези възли не са болезнени, но може да увреди сухожилията. TТой също може да се възпали и да омекне по време на пристъпите на подагра.

В някои случаи пристъпът на подагра може да се прояви като камъни в бъбреците. Ако се пренебрегне лечението, излишната пикочна киселина ще се отложи в бъбреците. Това блокира фините канали и причинява камъни в бъбреците или бъбречна недостатъчност.

Така че подаграта причинява не само болка. Подаграта, особено хроничната, може да доведе до сериозни здравословни проблеми с течение на времето, ако не се контролира.

Трябва да се отбележи, че днес подаграта е по-добре позната и има няколко средства за борба с нея. По този начин, при ранно диагностициране и лечение, е възможно да се намали броят на пристъпите и да се предотврати трайно увреждане на ставите.

Въпреки това, дори и без лечение, първият пристъп може да изчезне спонтанно в рамките на една до две седмици. През първите 24 до 36 часа болката е много силна и най-малкият натиск върху ставата е непоносим. Ако обаче пристъпът се лекува бързо, той продължава 1 до 2 дни и нов пристъп може да се появи след 6 месеца до 2 години. Трябва да се отбележи, че малка част от хората с това заболяване ще получат само един пристъп на подагра през живота си.

Подаграта обикновено може да бъде избегната с правилно лечение. Лечението се състои в намаляване на нивата на пикочната киселина в кръвта, така че уратните кристали да се разтворят трайно; това изисква оптимално ниво на пикочната киселина за продължителен период от време. 

Само когато нивата на пикочната киселина в кръвта са много високи (9,5 mg/dl за мъжете и 8,5 mg/dl за жените), се препоръчва медикаментозно лечение. В този случай лечението се основава на прилагането на нестероидно противовъзпалително лекарство, колхицин или сorticoide, с намаляващи дози в продължение на няколко дни до пълно прекратяване на симптомите.

Тя е толкова по-ефективна, колкото по-рано се започне. Съществуват два вида лекарства за подагра: такива, които се използват за лечение на остри пристъпи на подагра, и такива, които се използват за предотвратяване на тези пристъпи и техните усложнения. Разбира се, по време на пристъп на подагра основната цел на лекарствата за подагра е да се намалят болката и подуването и да се получи незабавно облекчение на болката при подагра.

Важно е да знаете, че медицинските лечения не са предназначени за лечение на основната причина за подаграта. Те се използват предимно за облекчаване на болката. Понякога те са необходими за лечение на пристъпи на подагра. Кортикостероидите се използват за лечение на тежки пристъпи на подагра. Те могат драстично да намалят болката и симптомите на тежките пристъпи на подагра в рамките на часове. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) обикновено са с по-дълготрайно действие за контрол на възпалението.

Колхицините могат да се използват, когато нито кортикостероидите, нито НСПВС са в състояние да облекчат симптомите на острите пристъпи на подагра. Но тези лекарства могат да имат странични ефекти. Те не лекуват основната причина за симптомите на подаграта, както вече споменахме. Вижте общ преглед тук: NIH Здравни теми Подагра.

Но лечението на подаграта може да бъде много скъпо. Лечението на подаграта може да доведе до финансови затруднения поради многото ограничения и предписания, които са необходими за управление на диетата. Така че лечението на подагра не винаги е възможно за всеки.

Ето защо стратегиите за управление на подаграта трябва да включват природни методи за лечение на подаграта или домашни средства, защотоаут може да се лекува и с природни средства. Природните методи за лечение на подагра често се фокусират върху факторите, свързани с начина на живот, тъй като това е основната причина за подаграта.

Tима много естествени и евтини начини за намаляване на нивата на пикочната киселина в организма. Важно е да запомните, че естествените методи не са непременно по-малко ефективни. Всъщност те могат да бъдат по-ефективни от фармацевтичните продукти, тъй като имат по-малко отрицателно въздействие върху черния дроб и бъбреците.

Много природни средства за лечение на подагра могат да бъдат открити в продукти и предмети, които вече имаме у дома.

Ако нямаме такива продукти, можете да ги закупите от местния магазин за хранителни стоки. Но не всички средства ще действат за всички, важно е да разберете кои от тях работят най-добре за вас.

• Доказано е, че консумацията на череши спомага за намаляване на пикочната киселина. Съществуват много проучвания и свидетелства. Доказано е, че хората с подагра, които са включили череши в диетата си, изпитват по-рядко обостряне на болните си стави. Доказано е, че екстрактите от череши оказват по-голямо облекчение при подагра, отколкото самите плодове на черешата. Екстрактите от череши са естествени и евтини, което ги прави здравословна и достъпна добавка към вашата диета.
• Яжте зелените зеленчуци, но пропуснете боба. - Консумацията на зеленчуци, особено на такива, богати на витамин С, като картофи и броколи, може да бъде естествен начин за намаляване на пикочната киселина. Въпреки това трябва да се приемат в умерени количества. Болките при подагра могат да бъдат облекчени и чрез консумация на влакнести зеленчуци като ряпа и цвекло. Зеленчуците обикновено са евтини и могат да бъдат доста вкусни. Зеленчуците са най-евтиният и най-естественият вариант, когато търсите облекчение на подаграта. Въпреки че бобът е естествено здравословен, той не трябва да бъде част от менюто на пациент с подагра. Концентрираните количества пурин в боба могат да предизвикат повишаване на нивата на пикочната киселина в организма.

• Трябва да пиете вода - Съдържанието на вода в организма зависи от количеството пикочна киселина, което той съдържа. Пиенето на вода може да помогне на пациент с подагра, като намали нивата на пикочните киселини и отмие излишните. Не пийте само бутилка след бутилка. Те просто ще се освободят веднага. Можете да отпивате бавно, в малки количества на всеки час, и да оставите тялото си да абсорбира водата по естествен начин.

• Обратно към основното - имам предвид алкалното. Подаграта се причинява при високи нива на пикочните киселини. Тази кристализирана форма може да се отложи в различни стави. Повишаването на алкалността в диетата ви, като например алкална вода и домашно приготвени разтвори на сода за хляб, може да помогне за понижаване на нивата на пикочните киселини. Содата за хляб може да се разтвори във вода, за да се намалят нивата на пикочната киселина. Алкалната вода се предлага в много пречистватели на вода и доставчици на вода. Тя е безопасна и може да се използва като източник на алкални вещества за диетата. Содата за хляб е евтина и лесна за употреба, но може да предизвика странични ефекти върху храносмилането. Преди да опитате това облекчаващо подаграта лечение, е важно да се консултирате с вашия лекар.

• Не бъдете прекалено строги с витамин С - Накрая, достатъчното количество витамин С може да помогне за облекчаване на симптомите на подаграта и да намали риска от развитието ѝ. Проучване от 2009 г. установява, че Витамин С значително намалява риска от развитие на подагра при 47 000 мъже. Трето проучване установява, че при тези, които приемат 1000 mg Витамин С, рискът е с 34% по-малък от тези, които приемат по-малко[4]. доказано е, че Витамин С понижава нивата на пикочните киселини в кръвта. Той също така подпомага бъбреците при елиминирането на пикочните киселини от организма. Едно проучване установи, че добавките с витамин С могат да увеличат отделянето на пикочни киселини за няколко часа и да понижат нивата им в кръвта. Можете да увеличите приема на витамин С, като консумирате повече зеленчуци и плодове, например червени чушки и червено зеле, картофи и мандарини. Витамин С се съдържа в много плодове, зеленчуци и други храни. Класическият Аскорбик се предлага в повечето аптеки и може да бъде закупен на много достъпна цена. Прекомерният прием на витамин С обаче може да има неблагоприятни стомашно-чревни ефекти.

• Витамините от група В са жизненоважни за много телесни функции. Една от най-важните им функции е да превръщат пикочните киселини в безвредни компоненти. Витамин В-комплекс е чудесно домашно средство за лечение на подагра. Въпреки че тези витамини се намират в много храни, в много от западните диети те липсват. Витамините от група В могат да бъдат унищожени и от някои от съставките и процесите, използвани при приготвянето им. Хранителните добавки са по-безопасен начин да си набавите необходимите на организма витамини от група В.

• Бромелаинът, противовъзпалителен ензим, се съдържа в ананасите. Въпреки че можете да консумирате повече ананаси, за да си помогнете, ензимът се съдържа главно в стъблото. Хранителните добавки с бромелаин действат по-добре, тъй като извличат ензима директно от стъблата. Този домашен лек ще увеличи притока на кръв към засегнатата област и ще помогне за премахването на уратните кристали. То също така ще намали възпалението и болката. В продължение на три минути прилагайте горещ компрес (кърпа в гореща вода), а след това студен компрес (използвайте лед). Повтаряйте в продължение на тридесет секунди. Продължете да правите това в продължение на поне двадесет минути, след което преминете на студено.

Естествените домашни средства за лечение на здравословни проблеми, които действат, са по-добри от лекарствените. Подаграта не е изключение. Пристъпите на подагра могат да се лекуват с природни средства.

Болката при подагра е постоянна битка. Трябва да мислите и в дългосрочен план. За да се предотвратят повтарящи се епизоди на подагра, домашните средства трябва да могат да понижават и поддържат здравословни нива на пикочната киселина. Това е особено важно, тъй като честите пристъпи на подагра могат да доведат до увреждане на ставите, камъни в бъбреците, инсулт, сърдечни заболявания и по-висока смъртност.

Съществуват много растителни екстракти, подкрепени от науката, които могат да намалят възпалението. Босвелия или куркума са едни от най-изследваните и ефективни варианти. Ползите от куркумата и босвелията са многобройни.

Куркумата е подправка, получена от корена на Curcuma longa, член на семейството на джинджифила, която се среща в кърито и има най-много лечебни свойства. Куркуминът е активната съставка на куркумата. Много изследвания доказват противовъзпалителния ефект на куркумина, но това, което го отличава, е, че той блокира възпалението на няколко нива, включително директно в ДНК, като предотвратява създаването на повече възпалителни сигнали.

Проблемът е, че куркуминът се абсорбира много слабо, така че е необходим мастноразтворим екстракт, за да се постигне максимална абсорбция. Необходим е специфичен екстракт от куркумин, който има висока абсорбция в сравнение със стандартните екстракти, превъзходен по отношение на абсорбцията и бионаличността куркумин, който доставя свободен куркумин до целевите места на възпалението. Този висок състав не само повишава нивото му в кръвния поток в сравнение със стандартните куркуминови екстракти, но и позволява бързото протичане на противовъзпалителното действие.

Тамянът е екстракт от смола на босвелия, който също намалява множество възпалителни процеси, без да причинява увреждане на хрущялите. Редица клинични изпитвания върху хора показват, че екстрактът от босвелия е в състояние да подобри обема на движение и функцията на ставите със същата ефективност като специфичните нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).

Уникалното при босвелията е, че тя има афинитет и към възпалителните пътища в храносмилателната система и белите дробове, което може да подобри състояния като астма и възпалителни заболявания на червата. Подобно на куркумина, босвелията е мастноразтворимо вещество, което се усвоява най-добре в комбинация с източник на мазнини, така че търсете формула на маслена основа, за да подобрите усвояването.