Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
Асортимент от здравословни храни

Как да се лекувам с храни?

Веднъж един телевизионен интервюиращ ме попита какво е моето определение за истинско здраве. Отговорът ми беше, макар и твърде опростен за учените: "Липсата или повторната поява на болести на всички нива" - т.е. физическо, умствено и емоционално. Вярвам, че всеки може да подобри здравето си, като взема по-добри решения. За да живея по-здравословно, моето правило номер едно е да полагам всички усилия, за да избера пътя към здравето и далеч от болестите. Изберете път...
Целина и броколи

Защо сокът от целина е хранителен син?

Сокът от целина е един от най-популярните зеленчукови сокове. Сокът от целина е не само чудесен избор за смесване с други сокове, но и много питателна напитка сам по себе си. Сокът от целина е богат на витамини В и С, както и на различни минерали като калий, фосфор и натрий. Известно е, че сокът от целина има успокояващо действие благодарение на етеричните масла, които оказват регулиращо въздействие върху нервната система. Препоръчва се...
болка в коляното

Какви са причините за болката в ставите при артрит?

Състоянията на хронична болка често са свързани с болки в ставите при артрит. Милиони хора са засегнати от това болезнено състояние на артрита. Това състояние включва възпаление, подуване, болка, скованост и зачервяване. Съществуват много видове артрит, но тези три са най-често срещаните. Това са остеоартритът и ревматоидният артрит. Този проблем може да се лекува с помощта на лекарства, йога, упражнения и диета. Налични са природни средства, билкови средства, домашни средства и природни средства за лечение. И накрая, една от възможностите е подмяната на ставите. Въпреки че причината...
Зелено смути

Как да се лекуваме по естествен начин?

Основната разлика между природните лечебни средства и тези в справочника на лекаря е фактът, че в справочника на лекаря има двойно слепи изследвания и проучвания, в които е посочено кои дози какви странични ефекти предизвикват. Много от билковите лекарства нямат този стандарт. За щастие, повечето билкови лекарства имат странични ефекти, които не са толкова тежки, колкото тези, които се намират в Справочника на лекаря. Не е ясно дали някои билки са в състояние да предизвикат плацебо ефект. Съществуват много...
Стара дървена маса с гранули стевия

Какви са ползите за здравето от стевията?

Общо описание: Стевия произхожда от тропическите гори на Южна Америка. Тя се използва като подсладител в горчиви чайове като Yerba mate и като подсладител в други храни. Стевията е с ниско съдържание на калории и въглехидрати, което я прави добър избор за диабетици. Тя също така не оказва влияние върху кръвната захар. Стевията е богата на магнезий, ниацин и калий. Стевията може да бъде открита в диво състояние в някои южноамерикански региони, включително в планинските райони на област Амамбай, граничещи с Бразилия и Парагвай. Стевията се среща в...
Млади зелени иглички на смърч

Какви са лечебните свойства на смърча?

В тази статия ще разгледаме лечебните свойства на смърча и как да го използваме при различни здравословни проблеми. Препоръчва се външна употреба на отвара от нови върхове и шишарки, иглички и иглички. За да облекчите болките при подагра и ревматизъм, можете да я добавите към водата за вана. Тя може да се използва и за лечение на неврит, болки в ставите и радикулит. Залейте билките с 3-5 литра вода. Сварете настойката за известно време. Оставете я да изстине, след което я оставете да се запари. Начинът на приготвяне на настойката е...
Златна горчица с масло

Има ли естествени средства за лечение на артрит?

Артритът може да се опише като хронично заболяване на ставите и мускулите. Всъщност това е гръцка дума, която означава подуване на ставите. Това заболяване най-често се наблюдава при подагра, ревматоиден и остеоартрит. Остеоартритът обикновено се свързва с напредналата възраст. Ревматоидният артрит обаче може да засегне всеки. Той причинява подуване на ставите, както и на сухожилията, мускулите и тъканите. Всеки вид артрит е много болезнен. Природните средства за лечение на артрит са много ефективни и полезни при...
Прясно нарязана целина

Какви са предимствата и недостатъците на витаминните добавки?

Много хора употребяват витамини без рецепта, без да познават пълния им ефект. Витаминните добавки са чудесен начин да помогнете на тялото си, но имат и някои недостатъци. Важно е да разберете как витаминните добавки ви влияят, особено ако се приемат под формата на таблетки. Микроелементите са витамини и минерали, които са необходими на човешкия организъм за подпомагане на здравословния растеж и поддържане на добро здраве през целия живот на възрастните. Микроелементите се набавят основно от храната и в някои случаи от витаминните добавки. Добавките, приемани без консултация с...