Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
Домашно приготвени здравословни нисковъглехидратни или кетогенни

Как по естествен начин да се справим с фибромиалгията?

Фибромиалгията може да се опише като синдром с разнообразни симптоми, включително силна мускулна болка, умора, когнитивни проблеми и проблеми с паметта. Въпреки че няма лечение или известна причина за това заболяване, изследователите са открили няколко метода, които биха могли да се използват за облекчаване или потискане на симптомите. Много хора прибягват до избягване на храни, които биха могли да влошат симптомите им, за да облекчат симптомите си. Не съществува една-единствена диета или формула, която може ефективно да противодейства на ефектите на фибромиалгията. Различните хора могат да реагират...
Балансирано хранене

Какво представляват храните с ниско съдържание на пурини?

Пристъпите на подагра могат да бъдат причинени от диета с високо съдържание на пурини. Подаграта се причинява от превръщането на пурина в пикочна киселина в организма. Подаграта е вид артрит. За разлика от другите форми на артрит обаче, той може да бъде овладян с помощта на обикновени добавки, продавани без рецепта, и здравословна диета. Ще ви предложим списък с ниско съдържание на пурини, както и някои други начини да се отървете от подаграта.Обърнете вниманиеПоради високите нива на холестерол яйцата трябва да се ограничават до максимум...
Имунна система

Може ли борът да помогне за облекчаване на болката при артрит?

Борът е минерал. Той е петият металоиден елемент, който се среща в природата. Въпреки че е от съществено значение за растежа на растенията, той се счита за отровен. Напоследък се предполага, че той може да е от съществено значение и за хората. Ежедневният ни прием на бор идва от консумацията на плодове, зеленчуци и растения. Борът никога не е бил смятан за основен минерал за нашите тела. Въпреки че присъства в телата ни в малки количества, той се е смятал за минерал, който съществува в растенията...
глюкомер

Как да се справим с диабета и високите нива на глюкоза?

Страдащите от диабет трябва да следят нивата на глюкозата си за дълъг период от време. Някои диабетици започват да проверяват нивата на кръвната си захар, след като са диагностицирани. Това е опреснителен курс за всички диабетици. Всички диабетици трябва да се уверят, че следват стъпките. Използвайте сапун и топла вода, за да измиете ръцете си. За проверка на захарта можете да използвате и алкохолни кърпички. Подсушавайте добре ръцете си, тъй като влагата може да повлияе на отчитането на глюкозата. Поставете нов ланцет в ланцетната кутия...
Устройства за измерване на кръвно налягане

Какво трябва да знаете за високото кръвно налягане?

Високото кръвно налягане е често срещано заболяване в Америка. На повечето хора са предписани медикаменти за лечение на състоянието им. Всяко лекарство може да понижи кръвното налягане, но също така може да предизвика нови, по-сериозни медицински състояния. Уверете се, че сте напълно запознати с рисковете. Попитайте Вашия лекар защо не е споменал някоя от посочените по-долу странични ефекти. "Незначителните" нежелани реакции като главоболие, обриви и летаргия не са включени в списъка. Този списък включва странични ефекти, които могат да причинят дългосрочни увреждания,...
Колянна става

Как да се справим с болките в ставите и артрита?

Артритът е често срещано заболяване, което засяга буквално милиони хора по света. Много хора намират облекчение в общоприетите медицински грижи. Има ли други възможности, които могат да бъдат ефективни? Първо, нека ви представим кратък преглед на артрита. Артритът е широк термин, който обхваща над 100 състояния, някои от които са често срещани, други - по-рядко срещани, а трети - много редки. Артритът е възпаление на една или повече стави. То може да бъде причинено от нараняване, инфекция или просто от износване...
Стара дървена маса с гранули стевия

Какви са ползите за здравето от стевията?

Общо описание: Стевия произхожда от тропическите гори на Южна Америка. Тя се използва като подсладител в горчиви чайове като Yerba mate и като подсладител в други храни. Стевията е с ниско съдържание на калории и въглехидрати, което я прави добър избор за диабетици. Тя също така не оказва влияние върху кръвната захар. Стевията е богата на магнезий, ниацин и калий. Стевията може да бъде открита в диво състояние в някои южноамерикански региони, включително в планинските райони на област Амамбай, граничещи с Бразилия и Парагвай. Стевията се среща в...
Хидратиране на двойката

Има ли безопасно естествено здравословно отслабване?

Около 65% от северноамериканците са с наднормено тегло или пълни. Като регистрирана медицинска сестра виждам усложненията и резултатите от този нарастващ проблем всеки ден. Целта ми е да помагам на хората да отслабват безопасно и здравословно. Резултатите, които те постигат, не са дълготрайни. По-добре е да се доверите на здравословен вариант за отслабване, който ще ви даде трайни резултати. Важно е да си поставяте реалистични цели и да не очаквате да отслабнете много за кратко време...