Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Domowa zdrowa dieta niskowęglowodanowa lub ketogeniczna
Naturopatia

Jak naturalnie radzić sobie z fibromialgią?

Fibromialgię można opisać jako zespół charakteryzujący się różnorodnymi objawami, w tym silnym bólem mięśni, zmęczeniem, problemami poznawczymi i problemami z pamięcią. Chociaż nie ma lekarstwa ani znanej przyczyny tego zaburzenia, naukowcy znaleźli kilka metod, które można wykorzystać do złagodzenia lub stłumienia objawów. Wiele osób ucieka się do unikania pokarmów, które mogą nasilać objawy, aby je złagodzić. Nie ma jednej diety lub formuły, która może skutecznie przeciwdziałać skutkom fibromialgii. Różne osoby mogą reagować...
19. styczeń 20231Jak0Uwagi
Zrównoważone odżywianie
Dieta dla dny moczanowej

Co to jest żywność o niskiej zawartości puryn?

Ataki dny moczanowej mogą być spowodowane dietą o wysokiej zawartości puryn. Dna moczanowa jest spowodowana konwersją puryn w kwas moczowy. Dna moczanowa jest rodzajem zapalenia stawów. Jednak w przeciwieństwie do innych form zapalenia stawów, można sobie z nią poradzić za pomocą prostych suplementów dostępnych bez recepty i zdrowej diety. Podamy listę produktów o niskiej zawartości puryn, a także kilka innych sposobów na pozbycie się dny moczanowej.UwagaZe względu na wysoki poziom cholesterolu, jajka powinny być ograniczone do maksymalnie...
5. styczeń 20234Lubi0Uwagi
Układ odpornościowy
Domowy środek zaradczy

Czy bor może pomóc złagodzić ból związany z zapaleniem stawów?

Bor jest minerałem. Jest piątym naturalnie występującym pierwiastkiem metaloidalnym. Chociaż jest niezbędny do wzrostu roślin, jest uważany za trujący. Ostatnio zasugerowano, że może być również niezbędny dla ludzi. Nasze dzienne spożycie boru pochodzi z jedzenia owoców, warzyw i roślin. Bor nigdy nie był uważany za minerał niezbędny dla naszego organizmu. Chociaż jest obecny w naszych ciałach w niewielkich ilościach, był uważany za minerał występujący w roślinach...
4. styczeń 20231Jak0Uwagi
glukometr
Naturopatia

Jak radzić sobie z cukrzycą i wysokim poziomem glukozy?

Osoby cierpiące na cukrzycę muszą monitorować poziom glukozy przez długi czas. Niektórzy diabetycy zaczynają sprawdzać poziom cukru we krwi po postawieniu diagnozy. Jest to kurs odświeżający dla wszystkich diabetyków. Wszyscy diabetycy muszą upewnić się, że przestrzegają tych kroków. Do mycia rąk należy używać mydła i ciepłej wody. Do badania poziomu cukru można również użyć chusteczek nasączonych alkoholem. Dobrze osusz ręce, ponieważ wilgoć może wpłynąć na odczyt poziomu glukozy. Umieść nowy lancet w nakłuwaczu...
20. grudzień 20221Jak0Uwagi
Urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi
Naturopatia

Co należy wiedzieć o wysokim ciśnieniu krwi?

Wysokie ciśnienie krwi jest powszechnym schorzeniem w Ameryce. Większości osób przepisano leki w celu leczenia tego schorzenia. Każdy lek może obniżać ciśnienie krwi, ale może również powodować nowe, poważniejsze schorzenia. Upewnij się, że w pełni rozumiesz ryzyko. Zapytaj swojego lekarza, dlaczego nie wspomniał o żadnym z poniższych skutków ubocznych. Lista nie obejmuje "drobnych" działań niepożądanych, takich jak bóle głowy, wysypki i senność. Lista ta obejmuje skutki uboczne, które mogą powodować długotrwałe...
16. grudzień 20221Jak0Uwagi
Staw kolanowy
Reumatyzm Dna moczanowa

Jak radzić sobie z bólem stawów i zapaleniem stawów?

Zapalenie stawów jest powszechnym schorzeniem, które dotyka dosłownie miliony ludzi na całym świecie. Wiele osób znajduje ulgę w głównym nurcie opieki medycznej. Czy istnieją inne opcje, które mogą być skuteczne? Najpierw przedstawimy krótki przegląd zapalenia stawów. Zapalenie stawów to szeroki termin, który obejmuje ponad 100 schorzeń, z których niektóre są powszechne, inne mniej powszechne, a niektóre bardzo rzadkie. Zapalenie stawów to stan zapalny jednego lub więcej stawów. Może być spowodowane urazem, infekcją lub zwykłym zużyciem....
6. grudzień 20221Jak0Uwagi
Stary drewniany stół z granulkami stewii
Domowy środek zaradczy

Jakie są korzyści zdrowotne stewii?

Opis ogólny: Stewia pochodzi z lasów deszczowych Ameryki Południowej. Jest używana jako słodzik w gorzkich herbatach, takich jak Yerba mate, oraz jako słodzik w innych produktach spożywczych. Stewia ma niską zawartość kalorii i węglowodanów, co czyni ją dobrym wyborem dla diabetyków. Nie ma również wpływu na poziom cukru we krwi. Stewia jest bogata w magnez, niacynę i potas. Stewia występuje dziko w niektórych regionach Ameryki Południowej, w tym na wyżynach Amambay graniczących z Brazylią i Paragwajem. W...
5. grudzień 20221Jak0Uwagi
Nawodnienie pary
Naturopatia

Czy istnieje bezpieczna, naturalna i zdrowa utrata masy ciała?

Około 65% mieszkańców Ameryki Północnej ma nadwagę lub jest otyłych. Jako zarejestrowana pielęgniarka codziennie widzę komplikacje i skutki tego rosnącego problemu. Moim celem jest pomóc ludziom schudnąć bezpiecznie i zdrowo. Wyniki, które osiągają, nie są długotrwałe. Lepiej jest polegać na zdrowej opcji odchudzania, która zapewni trwałe rezultaty. Ważne jest, aby wyznaczyć sobie realistyczne cele i nie oczekiwać, że schudniemy dużo w krótkim czasie....
3. grudzień 20221Jak0Uwagi