Има много информация за омега 3 мастните киселини. Лесно е да се изгубите в шума. Ето всичко, което трябва да знаете за омега 3 мастните киселини. Омега 3 мастните киселини могат да бъдат описани като дълговерижни полиненаситени етерични масла. Те са от съществено значение за правилния растеж и развитие на организма, но не могат да се произвеждат вътрешно от организма. Тази незаменима мазнина липсва на повечето хора (фактите показват, че повече от 90%). Тези мазнини...