오메가 3 지방산에 대한 많은 정보가 있습니다. 소음 속에서 길을 잃기 쉽습니다. 오메가 3 지방산에 대해 알아야 할 모든 것을 알려드립니다. 오메가 3 지방산은 장쇄 고도불포화 에센셜 오일로 설명할 수 있습니다. 오메가 3 지방산은 신체의 적절한 성장과 발달에 필수적이지만 체내에서 자체적으로 생성할 수 없습니다. 이 필수 지방은 대부분의 사람에게 부족합니다(실제로 90% 이상이 부족합니다). 이 지방은...