Die natürliche Abwehr des Körpers gegen Verletzungen und Krankheiten ist der Schmerz. Er ist ein Zeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist. Akute Schmerzen aufgrund von Entzündungen, akute Schmerzen aufgrund geschädigter Gelenke und chronische Schmerzen aufgrund von Gelenkbeschwerden können allesamt Symptome von Arthritis sein. Der allmähliche Abbau von Knorpel (dem weichen Material, das die Gelenke polstert) verursacht Schmerzen. Natürliche Produkte zur Linderung von Gelenkschmerzen sind zuverlässiger und langlebiger, auch wenn es länger dauert, bis sie wirken.
Es gibt viele natürliche Möglichkeiten zur Linderung von Gelenkschmerzen, viele Mittel können zu Hause gefunden werden. Die natürliche Linderung von Gelenkschmerzen ist ein beliebter Weg, um Schmerzen zu lindern, vor allem wenn es um Arthritis geht. Es gibt heute viele natürliche Mittel zur Linderung von Gelenkschmerzen. Diese Mittel lindern Ihre Knie-, Ellbogen-, Rücken-, Ellbogen- und allgemeinen Gelenkschmerzen.
Was können Sie tun?
Sportler, Hausfrauen, aber auch ältere Menschen können schmerzlindernde Cremes verwenden. Es gibt viele Gründe und Krankheiten, die Gelenkschmerzen verursachen können. Die häufigsten Ursachen sind Osteoarthritis, Sportverletzungen und Arthritis. Arthrose-Gelenkschmerzen werden häufig mit verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamenten behandelt.
Viele Menschen sind auf der Suche nach sicheren Alternativen zur Behandlung von Gelenkschmerzen, da in der medizinischen Fachwelt die Besorgnis über die Gefahren von verschreibungspflichtigen Medikamenten für Herzkrankheiten wächst. Es gibt viele Techniken zur Schmerzlinderung, die Sie ausprobieren können. Knorpel ist das Polster, das sich zwischen den Knochen eines Gelenks befindet. Er bietet anderen Geweben Halt, ist aber nicht so starr und hart wie Knochen. Knorpel schützt die Gelenke und wirkt als Stoßdämpfer, wenn beim Laufen oder Gehen Druck auf das Gelenk ausgeübt wird. Zu den Faktoren, die eine Abnutzung des Knorpels verursachen, gehören Verletzungen, Übergewicht und genetische Faktoren.
Arten von Arthritis
Rheumatoide Arthritis kann zu Knorpel- und Knochenschäden führen. Arthritis ist ein häufiges Problem in der alternden Bevölkerung. Sie kann sehr schwächend und schmerzhaft sein. Arthritis, auch bekannt als Gelenkentzündung, bezeichnet die Entzündung eines oder mehrerer Gelenke. Dabei wird der Knorpel zerstört, was zu Schmerzen, Schwellungen, Bewegungseinschränkungen und Schwellungen führt.
Rheumatoid ist eine entzündliche Erkrankung, die Gelenksteifigkeit, Schmerzen, Schwellungen, Steifheit und Funktionsverluste verursacht. Rheumatoid ist eine Autoimmunerkrankung, die Steifheit, Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken verursacht. Sie kann auch zu Knochen- und Knorpelschäden führen. Rheumatoide Arthritis ist bekannt für Deformationen der Hand.
Osteoarthritis, auch degenerative Arthritis genannt, ist eine Form der Arthritis, bei der die Knorpel zwischen den Knochen, z. B. in der Wirbelsäule, den Knien und den Füßen, weiter geschädigt werden. Von Arthrose spricht man, wenn der schützende, polsternde Knorpel, der die Knochen bedeckt, sich abzunutzen beginnt, so dass die Knochen aneinander reiben. Sie kann direkt mit dem Alter zusammenhängen. Sie kann aber auch durch Fettleibigkeit, Vererbung und andere Erkrankungen wie Diabetes, Gicht und hormonelle Störungen verursacht werden.
Wie behandelt man?
Verschreibungspflichtige Schmerzmittel sind eine häufige Behandlung, die Ärzte ihren Patienten empfehlen. Zu den Medikamenten gegen Gelenkschmerzen gehören Opiate, Morphin und Psychopharmaka. Es ist wichtig, nach Methoden zur Schmerzlinderung zu suchen, da sie sich auf unsere geistige, emotionale und körperliche Gesundheit auswirken. Die Menschen sind besorgt über Schmerzmittel, die üblicherweise für viele Arten von Schmerzen verschrieben werden. Ihnen gefällt der Gedanke nicht, ihrem Körper über einen längeren Zeitraum so viele chemische Substanzen zuzuführen. Keine Behandlung, ob synthetisch oder natürlich, ist 100% jedes Mal wirksam.
Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Gelenkschmerzen, von der Massage bis zu Kräutern. Die Forschung belegt den Erfolg dieser Behandlungen. Analgetika (Schmerzmittel) und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente sind zwei der beliebtesten Formen der Linderung chronischer Gelenkschmerzen. Eines der Hauptprobleme bei verschreibungspflichtigen Medikamenten ist die vorübergehende Linderung. Die Menschen greifen zu starken Medikamenten und Antibiotika, um ihre Schmerzen zu lindern, damit sie ihr normales Leben wieder aufnehmen können. Diese Medikamente können jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Müdigkeit und Veränderungen von Appetit, Schlaf, Stimmungsschwankungen und Schläfrigkeit verursachen.
Natürliche Heilmittel und alternative Behandlungen
Zu den alternativen Behandlungen gehören Kräutertee, eine Umstellung der Ernährung, richtige Übungen oder das Erkennen von Nahrungsmittelallergien. Da sie nicht so bekannt sind wie die gängigeren Möglichkeiten der Schmerzlinderung, werden viele natürliche Behandlungen zur Linderung von Gelenkschmerzen als "alternativ" bezeichnet. Eine natürliche Linderung von Gelenkschmerzen ist bei Arthrose, Muskel- und anderen Formen von Arthritis möglich.
Wahrscheinlich brauchen Sie eine Form der natürlichen Linderung, um Ihre Schmerzen in den Griff zu bekommen. Die meisten medizinischen Behandlungen werden nicht alle Ihre Beschwerden beseitigen. Viele der Medikamente, die Sie in Tablettenform finden, können auch in ihrer natürlichen Form mit weniger Nebenwirkungen eingenommen werden.
Die Menschen greifen zunehmend auf natürliche Methoden zur Schmerzlinderung zurück, weil sie diese für sicherer und wirksamer halten als herkömmliche Methoden. Es gibt viele natürliche Möglichkeiten zur Linderung von Gelenkschmerzen. Das Problem mit täglich verschriebenen Pillen ist, dass sie chemische Bomben sein können, die dem Körper schaden. Obwohl natürliche Methoden zur Schmerzlinderung vielleicht nicht so bekannt sind, weil die Menschen dem Arzt mehr vertrauen als dem, was die Natur sagt, könnten sie die beste Lösung für Ihr Problem sein.
Es mag Sie überraschen, dass natürliche Heilmittel gegen Arthritis genauso wirksam sein können wie verschreibungspflichtige und rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente. Dies könnte eine gute Nachricht für Menschen sein, die unter den lähmenden Schmerzen, Schwellungen, Entzündungen und Gelenkschmerzen von Arthrose, rheumatoider Arthritis und Gicht leiden. Es gibt heute viele Hausmittel zur Linderung von Gelenkschmerzen:
- Die Teufelskralle, auch Teufelskralle genannt, ist eine Pflanze, die ein starkes entzündungshemmendes Mittel enthält. Sie wirkt genauso gut und manchmal sogar besser als verschreibungspflichtige Medikamente.
- Die Seegurke wird in der traditionellen Medizin zur Linderung von Gelenkschmerzen und vielen anderen Beschwerden eingesetzt. Natürliche Ölbehandlungen für Arthritis haben sich als wirksam bei der Verbesserung des Zustands erwiesen.
- Weiße Weidenrinde, eine weitere wirksame Option zur Linderung von Gelenkschmerzen, ist ebenfalls erhältlich.
- Leinsamen kann in flüssiger oder pulverisierter Form eingenommen werden und ist für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Er kann auch eine natürliche Linderung von Gelenkschmerzen bewirken. Leinsamenöl hat natürliche cholesterinsenkende Eigenschaften.
- Grüner Tee ist eine natürliche Pflanze, die rheumatoide Arthritis lindern kann.
- Grünes Gemüse, frisches Obst und eine glucosaminreiche Ernährung können helfen, Gelenkschmerzen zu lindern.
- Trockene Wärme, feuchte Wärme oder mikrowellengeeignete Wickel sind ebenfalls gute Alternativbehandlungen.
- Mehr Heilmittel hier: Gicht Medizin.
Multivitaminpräparate sind eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie die richtigen Nährstoffe für Ihre Gesundheit erhalten. Auch alternative Behandlungsmethoden wie die Akupunktur erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Das National Institute of Health führt derzeit Untersuchungen durch, um ihre Auswirkungen auf die Linderung von Gelenkschmerzen zu ermitteln.
Chondroitin, auch bekannt unter dem Namen Chondroitinsulfat, kommt in menschlichem Knorpel, Knochen und Haut vor. Chondroitin kann auch aus natürlichen Quellen wie Haifischknorpel oder Rinderknorpel gewonnen oder in einem Labor hergestellt werden. Chondroitin ist ein großes Eiweißmolekül, das dem Knorpel Flexibilität verleiht und ihm hilft, Wasser zu binden. Glucosamin, ein Aminozucker, wird vom Körper produziert und in Knorpel und Bindegewebe verteilt. Einige Theorien besagen, dass Chondroitin die Zerstörung des Knorpels verlangsamen kann, während Glucosamin die Bildung von neuem Knorpel unterstützen kann. Chondroitinsulfat kann auch eine natürliche Behandlung für Gelenkschmerzen sein. Es ist dafür bekannt, dass es gesunden Knorpel wieder aufbaut, die Beweglichkeit erhöht und Entzündungen auf natürliche Weise reduziert.
Die Bedeutung der Ernährung
Ihre Ernährung ist viel wichtiger, als Sie vielleicht denken. Alter, Ernährung, Stress und andere Faktoren können Entzündungen verursachen. Die Forschung hat gezeigt, dass gesunde Gelenke am besten durch eine proteinreiche Ernährung erhalten werden. Ärzte hatten lange Zeit bezweifelt, dass es einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Arthrose gibt. Ernährungswissenschaftler empfehlen seit vielen Jahren eine gesunde Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und anderen gesunden Lebensmitteln ist. Patienten mit rheumatoider Arthritis sollten sich gesund ernähren.
Wie sieht es mit Übungen aus?
Studien haben einen Zusammenhang zwischen dieser Krankheit und Herzkrankheiten aufgezeigt. Auch wenn es widersprüchlich erscheinen mag, bei schmerzenden Gelenken Bewegung zu empfehlen, hat die Forschung gezeigt, dass Bewegung ein wichtiges Mittel zur Linderung von Gelenkschmerzen ist. Gering belastende Übungen wie Dehnen, Gehen, Aerobic mit geringer Belastung und Bewegungsübungen können Gelenksteifigkeit und -schmerzen verringern. Bewegung verbessert die Flexibilität, Ausdauer, Kraft und den Tonus der Muskeln. Außerdem hilft sie bei der Gewichtskontrolle, bei Depressionen und bei der Energiegewinnung. Bewegung stärkt die Muskeln um die betroffenen Gelenke, verringert den Knochenabbau und kann bei Gelenkschwellungen helfen. Bewegung kann Steifheit verringern, die Blutzirkulation verbessern und bei der Gewichtsabnahme helfen. Dies trägt dazu bei, die Gelenke zu entlasten.
Regelmäßige Bewegung kann den Knochenabbau verringern, Gelenkschwellungen eindämmen, Gelenkschmerzen lindern, den Gelenkknorpel wieder mit Feuchtigkeit versorgen und die Schlafqualität verbessern. Bevor Sie ein neues Trainingsprogramm zur Linderung von Gelenkschmerzen beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Reduzieren Sie Entzündungen, um Gelenkschmerzen zu lindern.
Schlussfolgerung
Ein ausgewogener Lebensstil mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln, einer gesunden Ernährung und sanften Übungen ist der Schlüssel zur Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen bei chronischen Erkrankungen. Manche Menschen wollen ihre Gelenkschmerzen auf ganz natürliche Weise loswerden. Dies ist eine Form, die die Heilung fördert und sie nicht nur maskiert. Die natürliche Behandlung von Gelenkschmerzen ist sicherer als synthetische Medikamente und kann wirksamer sein. Die Suche nach der besten Behandlung nimmt kein Ende.