Wir leben in einer schnelllebigen Welt, die unserem Körper nicht die Zeit lässt, innere Abfälle ordnungsgemäß auszuscheiden. Wir füttern unseren Körper weiterhin mit schädlichen Chemikalien und Giften, die unsere Zellen langsam abtöten und unsere Nieren, Leber und andere lebenswichtige Organe lahm legen. Die Speicherung innerer Abfälle ist sehr gefährlich! Eine Ganzkörperentgiftung ist notwendig, um alle Gifte in unserem Körper loszuwerden. Dies ist als Master Cleanse bekannt. Diese Methode ist im Internet sehr beliebt und anerkannt. Schon bald werden Sie einen klareren und schöneren Teint haben. Schon bald werden Sie den Unterschied bei anderen bemerken! Die Menschen werden Ihre strahlenden Augen und Ihre glattere Haut bemerken. Sie werden ein besseres Gedächtnis haben und sich leichter an Dinge erinnern können. Auch Ihr Verstand wird schärfer sein.
Gewichtsverlust
Das Beste daran ist, dass Sie auf natürliche Weise abnehmen werden! Stanley Burroughs hat die Master Cleanse ursprünglich im Jahr 1941 entwickelt. Sie hat sich nach all den Jahren immer noch bewährt. Man könnte sie auch Zitronenreinigung oder Ahornsirupdiät nennen. Das Buch The Master Cleanse von Peter Glickman hat das Programm sehr populär gemacht. In den nächsten 10 Tagen werden Sie nur trinken und nicht essen. Ihr Getränk ist eine "Limonadenmischung". Sie besteht aus Ahornsirup, frisch gepresstem Zitronensaft oder Limettensaft und Cayennepfeffer (direkt aus dem Buch zitiert). Diese Zutaten werden in einer Reihe von Rezepten enthalten sein, die Sie so oft verwenden können, wie Sie möchten. Dies ist eine große Umstellung von Ihren normalen Essgewohnheiten. Während des gesamten Zeitraums dürfen Sie nichts essen. Sie werden nicht verhungern.
Einige Menschen haben sogar behauptet, dass sie aufgrund der strengen Diät keinen Hunger verspürten. Warum eigentlich? Weil Flüssigkeiten die Nahrung ersetzen können. Sie sind zwar immer noch nahrhaft, aber man muss nicht mehr darauf herumkauen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, den Körper zu entgiften und alle inneren Schlacken zu beseitigen. Die eigentliche Frage ist: Wer profitiert von diesem Entgiftungsprogramm? Ist es für Menschen, die abnehmen wollen oder nicht? Ist es für Menschen, die gesünder werden wollen? Wenn Sie unter einer dieser Bedingungen leiden, ist die Master Cleanse Diät sehr empfehlenswert, um alle inneren Abfälle zu beseitigen. Gibt es noch andere Programme, die bei der Beseitigung innerer Abfälle helfen können? Es gibt sie, aber ihr Hauptzweck ist es, nützlich zu sein. Es gibt zwar viele Darmreinigungsprogramme, die zur Entgiftung des Körpers eingesetzt werden können, aber keines von ihnen ist so effektiv und effizient wie das Master Cleanse Programm. Viele von ihnen sind Ableitungen des Originals. Warum nicht bei dem Programm bleiben, das sich seit 1941 bewährt hat?
Verstehen wir sie
Die Zeiten, in denen man an einem sonnigen Frühlingstag nach draußen gehen konnte, sind längst vorbei. Nur die Mutigen oder "Unvorsichtigen" wagen sich in die "gefährliche Sonne", trotz der Warnungen der medizinischen Mandarine. Diese Ansicht gerät langsam ins Wanken, da es keinen wissenschaftlichen Beweis dafür gibt, dass Sonnenlicht Krankheiten verursacht. Stattdessen zeigt sich, dass Sonnenscheu die Hauptursache für Krankheiten ist. Die Heilkraft des Sonnenlichts galt als die beste Medizin, zumindest in Europa, bevor Antibiotika entwickelt wurden. Vom späten 19. Jahrhundert bis zur Mitte des 20. Jahrhunderts war die Heliotherapie die wirksamste Behandlung von Infektionskrankheiten. Studien zeigten, dass Patienten, die kontrollierten Mengen an Sonnenlicht ausgesetzt waren, einen erhöhten Blutdruck (bis zu 40 mm Hg) und einen niedrigeren Cholesterinspiegel aufwiesen und einen abnorm hohen Blutzucker bei Diabetikern reduzierten. Auch die Zahl der weißen Blutkörperchen, die für die Bekämpfung von Krankheiten unerlässlich sind, wurde erhöht.
Gicht, Kolitis, Arteriosklerose und Blasenentzündung sowie Patienten mit rheumatischer, rheumatoider, Kolitis, Anämie, Anämie, Blasenentzündung und Ekzemen erfuhren durch die heilenden Sonnenstrahlen große Linderung. Die Sonne ist die Hauptursache für Hautkrebs, einige Katarakte, die zur Erblindung führen, und die Hautalterung. Nur wer bereit ist, das "Risiko" einzugehen, sich direkt der Sonne auszusetzen, wird feststellen, dass es ihm besser geht, vorausgesetzt, er verbrennt sich nicht die Haut oder verwendet Sonnenschutzmittel. Die UV-Strahlen der Sonne regen die Schilddrüse an, mehr Hormone zu produzieren, was wiederum den Grundumsatz des Körpers erhöht. Dies hilft bei der Gewichtsabnahme und verbessert den Muskelaufbau.
Sonnenlicht
Setzen Sie Ihren Körper regelmäßig der Sonne aus, wenn Sie abnehmen und Ihren Muskeltonus erhöhen wollen. Es ist der ultraviolette (UV) Anteil des Sonnenlichts, der am leichtesten durch Glas, Häuser, Sonnenbrillen, Sonnencremes, Kleidung und Brillen blockiert wird. Solitrol, ein lebenswichtiges Hauthormon, wird durch UV-Licht aktiviert. Solitrol hat einen erheblichen Einfluss auf unser Immunsystem und viele Regulationszentren in unserem Körper. Zusammen mit dem Zirbeldrüsenhormon Melatonin bewirkt es auch Veränderungen der Stimmung und unserer täglichen biologischen Rhythmen.
UV-Licht ist erforderlich, um Sauerstoff im Hämoglobin zu binden, das für alle Zellfunktionen unerlässlich ist. Ein Mangel an Sonnenlicht kann zu fast allen Arten von Krankheiten, einschließlich Hautkrebs und anderen Formen, beitragen. Ich empfehle Ihnen dringend, sich der Sonne auszusetzen, aber nur in Maßen. Die Sonne hat viele Vorteile. Allein der Aufenthalt in der Natur kann Ihre Stimmung verbessern, Ihr Immunsystem stärken, die Regulationszentren und biologischen Rhythmen unseres Körpers unterstützen und insgesamt Ihre Gesundheit verbessern.
Entzündung
Selbst kleine Veränderungen können einen großen Unterschied bei Ihren Symptomen bewirken. Sie können eine Verbesserung Ihrer Symptome feststellen, wenn Sie den Weg der Entzündungshemmung weiterverfolgen. Dazu gehört der Verzicht auf reizende Lebensmittel, der Verzehr von nährstoffreichen Nahrungsmitteln und die Beseitigung jahrelanger Darmschäden durch Medikamente oder die amerikanische Standarddiät. Wie würden diese Ergebnisse aussehen? Geringeres Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln. Verbesserte Darmgesundheit durch Verringerung von Symptomen wie Blähungen, Völlegefühl und chronischen Verdauungsbeschwerden. Geringeres Risiko, Autoimmunerkrankungen zu entwickeln. Lassen Sie mich dies vereinfachen. Es gibt zwei Arten von Entzündungen: akute und chronische.
Eine akute Entzündung ist die normale Reaktion des Körpers auf eine Verletzung oder Schädigung. Sie haben vielleicht schon Symptome wie Hitze, Rötung und Schwellung, Schmerzen oder Funktionseinbußen erlebt. Auf diese Weise schützt sich Ihr Körper selbst. Er beseitigt die Verletzung und beginnt den Heilungsprozess. Im menschlichen Körper können erstaunliche Dinge passieren! Jeden Tag sind Sie in Gefahr. Ihr Immunsystem schützt Ihren Körper davor, krank zu werden. Es leistet gute Arbeit, um Sie gesund zu halten und unter Kontrolle zu halten. Aber es ist nicht perfekt.
Schlussfolgerung
Manchmal kann der akute Prozess der Gesunderhaltung schief gehen und zu einer chronischen Reaktion führen. Dafür kann es eine Vielzahl von Gründen geben. Zum Beispiel hat er nicht das entfernt, was er hätte entfernen sollen. Oder sie erkennt Ihr eigenes gesundes Gewebe als etwas Gefährliches (eine Autoimmunreaktion). Oder es handelt sich um einen Reizstoff, der über einen längeren Zeitraum anhält. Es ist wie ein Sturm, der in Ihrer Nachbarschaft wütet. Es gab einige Schäden, aber es muss aufgeräumt werden, und Sie können weiterziehen. Eine chronische Entzündung ist wie ein Sturm, der jeden Tag, sieben Tage die Woche, 365 Tage im Jahr über Ihr Viertel hereinbricht. Es gibt keine Möglichkeit, eine chronische Entzündung loszuwerden und weiterzuleben. Eine akute Entzündung kann Sie zwar krank machen und dazu führen, dass Sie Ihre Fähigkeit zur Heilung verlieren, aber es ist möglich, sich zu erholen.