Vivimos en un mundo acelerado que no deja tiempo a nuestro cuerpo para eliminar correctamente los residuos internos. Continuamos alimentando nuestros cuerpos con químicos dañinos y venenos que lentamente matan nuestras células y apagan nuestros riñones, hígado y otros órganos vitales. ¡Almacenar desechos internos es muy peligroso! Una desintoxicación completa del cuerpo es necesaria para deshacerse de todos los venenos en nuestro cuerpo. Esto se conoce como la limpieza maestra. Este método es popular y muy respetado en Internet. Pronto notará una tez más clara y hermosa. Pronto notará la diferencia en los demás. La gente notará sus ojos más brillantes y su piel más suave. Tendrá mejor memoria y podrá recordar las cosas con más facilidad. Su mente también será más aguda.
Pérdida de peso
Lo mejor de todo es que perderá peso de forma natural. Stanley Burroughs creó originalmente la limpieza maestra en 1941. Todavía va fuerte después de todos estos años. Podría llamarse la limpieza de limón o la dieta de jarabe de arce. El libro de Peter Glickman The Master Cleanse ha hecho el programa muy popular. Durante los próximos 10 días, sólo beberás y no comerás. Su bebida será una "mezcla de limonada". Está hecha con sirope de arce, zumo de limón o lima recién exprimido y pimienta de cayena. (Citado directamente del libro). Estos ingredientes se incluirán en una serie de recetas que podrás utilizar tantas veces como quieras. Se trata de un cambio importante en sus hábitos alimentarios habituales. No podrá comer durante todo el periodo. No pasarás hambre.
Algunas personas han llegado a afirmar que no sentían hambre debido a la estricta dieta. ¿Por qué? Porque los líquidos pueden sustituir a la comida. Siguen siendo nutritivos, pero no tienes la necesidad de masticarlos. Es una forma estupenda de desintoxicar el cuerpo y eliminar cualquier residuo interno. La verdadera pregunta es: ¿Quién se beneficiará de este programa de desintoxicación? ¿Es para las personas que quieren perder peso o no? ¿Es para personas que quieren estar más saludables? Si usted tiene cualquiera de estas condiciones, la dieta master cleanse es muy recomendable para eliminar todos los desechos internos. ¿Hay otros programas que pueden ayudar a eliminar los desechos internos? Los hay, pero su propósito principal es ser útiles. Si bien hay muchos programas de limpieza de colon que se pueden utilizar para desintoxicar su cuerpo, ninguno de ellos es tan eficaz y eficiente como el programa de limpieza maestra. Muchos de ellos son derivados del original. ¿Por qué no quedarse con el que se ha demostrado que funciona siempre desde 1941?
Entendámoslo
Los días de salir al aire libre en un soleado día de primavera han quedado atrás. Sólo los valientes o los "descuidados" pueden aventurarse al "peligroso sol, a pesar de las advertencias de los mandarines médicos". Esta opinión se está desmoronando poco a poco debido a la falta de pruebas científicas de que la luz solar cause enfermedades. En cambio, se está demostrando que la aversión al sol es la principal causa de enfermedad. Se creía que el poder curativo de la luz solar era la mejor medicina, al menos en Europa, antes de que se desarrollaran los antibióticos. Desde finales del siglo XIX hasta mediados del XX, la helioterapia fue el tratamiento más eficaz para las enfermedades infecciosas. Los estudios demostraron que los pacientes expuestos a cantidades controladas de luz solar reducían significativamente la presión arterial elevada (hasta 40 mm Hg), disminuían los niveles de colesterol y reducían el nivel anormalmente alto de azúcar en sangre en los diabéticos. También aumentó el número de glóbulos blancos, esenciales para combatir las enfermedades.
La gota, la colitis, la arteriosclerosis y la cistitis, así como los pacientes con reumatoide, reumatoide, colitis, anemia, anemia, cistitis y eczema, experimentaron un gran alivio con los rayos solares curativos. El sol es la principal causa del cáncer de piel, de algunas cataratas que conducen a la ceguera y del envejecimiento cutáneo. Sólo aquellos que estén dispuestos a asumir el "riesgo" de exponerse directamente al sol descubrirán que se sienten mejor, siempre que no se quemen la piel ni utilicen protectores solares. Los rayos UV del sol estimulan la glándula tiroides para que produzca más hormonas, lo que a su vez aumenta la tasa de metabolismo basal del cuerpo. Esto ayuda a perder peso y mejora el desarrollo muscular.
Luz solar
Exponga su cuerpo al sol con regularidad si desea perder peso y aumentar su tono muscular. Es la parte ultravioleta (UV) de la luz solar la que más fácilmente bloquean los cristales, las casas, las gafas de sol, las cremas solares, la ropa y las gafas. Solitrol, una hormona vital de la piel, es activada por la luz UV. El solitrol tiene un efecto significativo en nuestro sistema inmunitario y en muchos centros reguladores de nuestro organismo. También provoca cambios en el estado de ánimo y en nuestros ritmos biológicos diarios, junto con la hormona pineal, la melatonina.
La luz UV es necesaria para unirse al oxígeno de la hemoglobina, que es esencial para todas las funciones celulares. La falta de luz solar puede ser un factor que contribuye a casi todos los tipos de enfermedades, incluido el cáncer de piel y otras formas. Le animo a que se exponga al sol, pero con moderación. El sol tiene muchos beneficios. El mero hecho de pasar tiempo en la naturaleza puede mejorar tu estado de ánimo, reforzar tu sistema inmunitario, ayudar a los centros reguladores y ritmos biológicos de nuestro cuerpo y, en general, mejorar tu salud en general.
Inflamación
Incluso los pequeños cambios pueden suponer una gran diferencia en sus síntomas. Puedes ver mejoras en tus síntomas si sigues por el camino de reducir la inflamación. Esto incluye eliminar los alimentos irritantes, comer alimentos ricos en nutrientes y curar años de daño intestinal causado por la medicación o la dieta americana estándar. ¿Cómo serían estos resultados? Menor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas. Mejora de la salud intestinal al reducir síntomas como gases, hinchazón y molestias digestivas crónicas. Menor riesgo de desarrollar enfermedades autoinmunes. Permítanme simplificar esto. Hay dos tipos de inflamación: aguda y crónica.
La inflamación aguda es la respuesta normal del organismo a cualquier lesión o daño. Es posible que haya experimentado síntomas como calor, enrojecimiento e hinchazón, dolor o pérdida de función. Es la forma en que su cuerpo se protege a sí mismo. Elimina la lesión y comienza el proceso de curación. En el cuerpo humano pueden ocurrir cosas increíbles. Todos los días estás en peligro. Tu sistema inmunitario te protege de las enfermedades. Hace un buen trabajo manteniéndote sano y bajo control. Pero no es perfecto.
Conclusión
A veces, el proceso agudo de mantenerte bien puede salir mal y provocar una reacción crónica. Puede deberse a varias razones. Por ejemplo, no eliminó lo que debía. O puede que reconozca tu propio tejido sano como algo peligroso (una reacción autoinmune). O tal vez haya un irritante que persiste durante un periodo prolongado. Es como una tormenta que azota tu barrio. Hubo algunos daños, pero hay que limpiar y puedes seguir adelante. La inflamación crónica es como una tormenta que azota tu vecindario todos los días, siete días a la semana, 365 días al año. No hay manera de deshacerse de la inflamación crónica y seguir adelante. Aunque la inflamación aguda puede enfermarte y hacerte perder tu capacidad de curación, es posible recuperarse.