痛风性关节炎是一种引起严重疼痛的疾病。你应该了解可以用来减少关节炎疼痛的特殊食物计划。如果你继续吃那些对你的关节炎疼痛没有帮助的食物，你的情况只会越来越糟。如果你遵循医生给你的食物计划，你的身体将开始感到更健康和更有活力。你将能够更加享受你的生活，而不是担心...
类风湿性关节炎
如果你患有类风湿性关节炎，重要的是立即联系你的医生并进行预约。如果你能尽快赴约，你的医生将能更快地治疗你的病情。你将需要愿意牺牲某些食物来遵循饮食。坚持你的减重计划是很重要的。即使是最小的饮食也会使关节炎恶化。咖啡因是你应该避免的食物或饮料的一个例子。你不应该认为喝一瓶汽水不会对你造成伤害。
你会感觉到效果，在你完成后会感到疼痛。遵循医生关于你应该吃什么的建议。如果你对医生没有提到的某些食物有任何疑问，最好在开始吃之前给医生打电话询问一下。每个人都是不同的，所以要牢记这一点。
触发器
某些食物可以引发关节炎症状。要注意你在吃了某些食物后是否感到疼痛或不舒服。在手边放一个记事本或日历，记录下所有你希望避免的食物。你也可以写下那些不会引起你疼痛或不适的食物。这个记录可以用来帮助你在杂货店购物或在你下次看医生时。
向你的医生询问可以使你感觉更好和减少关节炎疼痛的食物。这些食物很可能是由你的医生推荐的。如果没有，你可以随时询问。鱼油是缓解关节疼痛的好东西。这些油可以作为补充剂购买。问问你的医生你是否能够服用特定的鱼油补充剂来减少你的疼痛和刺激。维生素D是另一种对类风湿患者有益的补充剂。维生素D可以帮助改善你的整体健康。