Urinsyregikt er en tilstand som forårsaker sterke smerter. Du bør lære om den spesielle matplanen som kan brukes for å redusere leddgiktsmerter. Hvis du fortsetter å spise mat som ikke hjelper mot leddgiktsmertene, vil situasjonen bare bli verre. Kroppen din vil begynne å føle seg friskere og mer energisk hvis du følger matplanen som legen din har gitt deg. Du vil kunne nyte livet mer og slippe å bekymre deg for revmatoid artritt.
Hematoid artritt
Hvis du lider av revmatoid artritt, er det viktig at du umiddelbart tar kontakt med legen din og bestiller time. Legen din vil kunne behandle tilstanden din raskere hvis du kommer til legen så snart som mulig. Du må være villig til å ofre visse matvarer for å følge en diett. Det er viktig å holde seg til vektreduksjonsplanen. Selv de minste måltider kan gjøre leddgikten verre. Koffein er et eksempel på mat eller drikke du bør unngå. Du bør ikke tro at du ikke tar skade av å drikke én brus.
Du vil føle effekten og kjenne smertene etter at du er ferdig. Følg legens råd om hva du bør spise. Hvis du har spørsmål om visse matvarer som legen din ikke har nevnt, er det lurt å ringe legen din og spørre om dem før du begynner å spise dem. Alle mennesker er forskjellige, så husk dette.
Utløsende faktorer
Visse matvarer kan utløse symptomer på leddgikt. Vær oppmerksom på om du føler smerte eller ubehag etter å ha spist visse matvarer. Ha en notisblokk eller kalender tilgjengelig for å holde oversikt over alle matvarer du ønsker å unngå. Du kan også skrive ned matvarer som ikke gir deg smerter eller ubehag. Denne oversikten kan du bruke når du handler i matbutikken eller ved neste legebesøk.
Spør legen din om matvarer som kan få deg til å føle deg bedre og redusere leddgiktsmerter. Disse måltidene vil mest sannsynlig bli anbefalt av legen din. Hvis ikke, kan du alltid spørre. Fiskeoljer er gode for å lindre smerter i leddene. Disse oljene kan kjøpes som kosttilskudd. Spør legen din om du kan ta et spesifikt fiskeoljetilskudd for å redusere smerter og irritasjon. D-vitamin er et annet tilskudd som kan være gunstig for de som lider av revmatoid sykdom. D-vitamin kan bidra til å forbedre din generelle helse.