蔬菜肉排营养丰富。它们营养丰富，含有许多蔬菜，为身体提供大量营养。将一个厚底炒锅放在炉子上。加入1汤匙油。炒洋葱，直到它变成金黄色。加入姜蒜泥搅拌。炒匀。将所有蔬菜放入碗中。加入姜黄，辣椒粉，嘎拉玛萨拉（Jeera粉），小茴香籽粉（Jeera），Dhaniya糊，盐，并拌匀。在碗中加入少量水...