关节疼痛是许多人在生活中的某个阶段都会经历的事情。超重，运动时用力过猛，或在锻炼前没有做热身运动，都可能导致关节疼痛。痛风是一种严重的关节炎疾病，可以引起持续的关节疼痛。什么是痛风？ 如何预防？痛风是一种尿酸晶体在关节软骨或肌腱和其他周围组织中堆积的情况。这些区域会像其他形式的关节炎一样发炎和肿胀。
痛风
痛风可以发生在任何关节，但最常见的是攻击大脚趾、脚踝、脚跟、膝盖、手腕、肘部和脊柱。尽管将痛风视为一种疾病似乎很荒谬，但它实际上是一种非常严重的疾病。痛风通常伴有烧灼感和肿胀。低烧是一个常见的症状。即使是最轻微的病例，痛风也会很严重。痛风可由多种因素引起，包括遗传和该地区以前的伤害。痛风也可能是由饮食引起的。
吃大量钠或盐的人更有可能患上这种疾病。这是因为钠有助于形成尿酸盐结晶。建议被诊断患有这种疾病的人立即改变饮食习惯，停止食用加工和预包装食品。这些食品的钠含量通常很高。虽然有些人认为某些民族比其他民族更容易患痛风，但现在很清楚，饮食所起的作用比遗传更大。
尿酸
如果肾脏不能正常运作，这意味着尿酸不能被正确地处理。这可能导致它倒流到你的血液中，形成晶体。似乎没有人知道为什么樱桃似乎对痛风患者有帮助，也没有大型基金会在尝试。资助资金可用于资助药物研究，但不是食品研究。痛风患者可以通过使用樱桃感受到疼痛的缓解。
樱桃富含维生素A、维生素K、维生素E、维生素C、硫胺素和核黄素。这是一种令人愉快的、比较好的治疗方法，没有药物治疗的副作用。如果你感到关节有任何疼痛，应立即咨询医生。你可以通过改变饮食、改变药物和其他方法来治疗痛风。痛风不一定是持续的疼痛和不适的来源。