Leddsmerter er noe mange mennesker opplever på et eller annet tidspunkt i livet. Å være overvektig, overanstrenge når du trener eller ikke varme opp før en treningsrutine kan alle forårsake leddsmerter. Gikt, en alvorlig leddgikttilstand, kan forårsake vedvarende leddsmerter. Hva er gikt og hvordan kan det forebygges? Gikt er en tilstand der urinsyrekrystaller bygger seg opp i brusk eller sener i ledd og annet omkringliggende vev. Disse områdene kan bli betente og hovne som ved andre former for leddgikt.
Gikt
Gikt kan forekomme i alle ledd, men det er vanligst å angripe stortå, ankel, hæl, knær, håndledd, albuer og ryggrad. Selv om det kan virke absurd å betrakte gikt som en sykdom, er det faktisk en veldig alvorlig tilstand. Gikt ledsages ofte av en brennende følelse og hevelse. Lav feber er et vanlig symptom. Gikt kan være alvorlig for selv de mildeste tilfellene. Gikt kan forårsakes av en rekke faktorer, inkludert genetikk og tidligere skader i området. Gikt kan også være forårsaket av kosthold.
Personer som spiser store mengder natrium eller salt, har større sannsynlighet for å utvikle denne tilstanden. Dette er fordi natrium bidrar til å danne urinsyrekrystaller. Personer som har blitt diagnostisert med denne tilstanden, anbefales å endre kostholdet umiddelbart og slutte å spise bearbeidet og ferdigpakket mat. Disse matvarene inneholder ofte mye natrium. Selv om noen mennesker trodde at visse etnisiteter var mer utsatt for gikt enn andre, er det nå klart at kostholdet spiller en større rolle enn bare genetikk.
Urinsyre
Hvis nyrene ikke fungerer som de skal, betyr det at urinsyrene ikke avhendes på riktig måte. Dette kan føre til at det sikkerhetskopieres i blodet ditt og danner krystaller. Ingen ser ut til å vite hvorfor kirsebær ser ut til å hjelpe giktpasienter, og ingen større stiftelser prøver. Tilskudd er tilgjengelig for å finansiere legemiddelforskning, men ikke matforskning. Giktpasienter kan føle lindring fra smertene sine ved å bruke kirsebær.
Kirsebær er rike på vitamin A, vitamin K, vitamin E, vitamin C, tiamin og riboflavin. Det er en hyggelig og mer behagelig behandling som ikke har bivirkningene av medikamentell behandling. Du bør umiddelbart konsultere legen din hvis du føler smerter i leddene dine. Du kan behandle gikt med kostholdsendringer, medisinendringer og andre metoder. Gikt trenger ikke å være en konstant kilde til smerte og ubehag.