Další den, další den poznamenaný ničivou bolestí z artritidy. Vaše utrpení pokračuje, přestože jste vyzkoušeli všechny možné úlevy od bolesti. Je těžké uvěřit, že se vám někdy podaří od utrpení ulevit. Obklopuje vás beznaděj a extrémní nepohodlí. Po přečtení tohoto článku naleznete novou naději a uvědomíte si, že šťastný život je možný. Tento článek vám odhalí tajemství léčby artritidy. Nejprve si uvědomme, co je to artritida.
Klouby
Kloub je místo, kde se stýkají dvě kosti. Artritida, což je zánět jednoho nebo více kloubů, je typem kloubního onemocnění. Kloub je zodpovědný za pohyb částí těla, které jsou s ním spojeny kostmi. Jak víte, artritida je onemocnění, které způsobuje bolest kloubů. Věděli jste, že existuje více než 100 typů artritidy a také mnoho příčin vzniku artritidy? Zde jsou některé příčiny.
Příčiny
- Artritida je bohužel často důsledkem genetiky.
- Nadměrná hmotnost může způsobit i mnoho dalších zdravotních problémů.
- Sportovní aktivity na vysoké úrovni a nebezpečí.
- Dna, infekce kloubů a další zdravotní potíže.
- Předchozí zranění, která způsobila poškození kloubů.
To vše je nejen znepokojující, ale také srdcervoucí. Podívejme se na něco povzbudivějšího. Zde je pro vás relaxační cvičení.
Relaxace
Zavřete oči a nechte se v mysli unášet do doby, kdy jste se věnovali svým oblíbeným činnostem. Vzpomínky budou naštěstí žít navždy. Pojďme se vrátit v čase a prožít tyto nezapomenutelné chvíle znovu. Vidíte jasně alespoň jednu z těchto příjemných činností? Kupodivu si ji užíváte, jako byste ji nikdy nemuseli opustit. Zde je několik činností, kterým se můžete věnovat znovu.
Můžete si odpočinout, přemýšlet o nich a pak si to užít. Úžasné je, že můžete trávit hodiny nebo dokonce dny venku, pečovat o zahradu, obdivovat mnoho barev a odstínů květin a necítit žádné nepohodlí. Možná rádi rybaříte. Dokážete vydržet tvrdý boj, který svádějí stripeři (skalní ryby), pokud máte pevně v rukou svůj oblíbený odhoz. Bolest vsedě je možná. Představte si, že vyhráváte partii pokeru nebo vyhráváte partii bridže. Bolest artritidy vás již nemůže rozptylovat. Bylo by úžasné, kdybyste si mohli užívat domácí opravy a projekty v obchodě, aniž byste cítili únavu nebo bolest.
Nezapomeňte na
Jedná se o srdečné fotografie prarodičů, kteří tráví čas se svými vnoučaty. Tyto fotografie jsou vaše, protože vás baví s nimi držet krok. Nyní můžete hrát golf, jezdit na koni, hrát kuželky nebo se dlouho procházet za slunečného podzimního rána. Možná vás zajímá, v čem spočívá tajemství léčby artritidy. Už se nemusíte divit, všichni máme mladistvého ducha, díky kterému se cítíme vitální a zdraví. To je to, co si zasloužíme. Proč bychom měli žít s vysilující bolestí, která snižuje kvalitu našeho života?