Zajímalo vás někdy, co způsobuje vypadávání vlasů? Je možné, že máte gen pro plešatost po svém otci. Někdy je možné, že člověk má genetické dispozice k řídnutí vlasů. Je možné, že se u vás projeví stejný stav jako u vašich příbuzných, u kterých se vyskytla typická plešatost, známá také jako androgenní vypadávání vlasů. Existuje mnoho dalších příčin vypadávání nebo řídnutí vlasů, ale nejsou tak známé jako genetika. Pokud o nich budete vědět, pomůže vám to učinit správné rozhodnutí pro léčbu růstu vlasů nebo jim dokonce zcela předejít. Jedná se o tyto příčiny.
Vezměte na vědomí
- Největší podíl na vypadávání vlasů má nedostatečná výživa. Pokud ve vaší stravě chybí základní živiny, hrozí vám větší riziko vypadávání vlasů. To platí zejména v případě, že nepřijímáte dostatek železa a bílkovin. Vedlejší účinky nedostatečné výživy bílkovinami mohou vést k vypadávání vlasů u lidí, kteří jsou vegetariáni, nárazově se stravují nebo mají jiné stravovací návyky.
- Další významnou příčinou alopecie je stres. Normální úroveň stresu je v každodenním životě přijatelná. Nadměrné obavy a úzkost však mohou způsobit fyziologické změny v těle. Vypadávání vlasů může být způsobeno také náhlými a závažnými stresory (např. úmrtí v nejbližší rodině).
- Těžké infekce a velmi vysoké horečky mohou způsobit vážné poškození organismu, které může někdy vést k vypadávání vlasů. Fyziologické změny mohou způsobit zvýšení napětí kůže na hlavě. Toto napětí způsobuje zúžení cév a snižuje přísun živin potřebných pro zdravý růst vlasů.
- Vypadávání vlasů může být způsobeno léky.
- Špatná hygiena pokožky hlavy: Kromě toho, že to není hezké, může to být také problém pro vaše vlasy. Špinavá pokožka hlavy může způsobit vypadávání vlasů, protože ucpává póry.
- Antikoncepční pilulky: To je určeno pro ženy, které jsou již náchylné k plešatosti ženského typu. Tyto pilulky mohou způsobit hormonální změny, které mohou vést k plešatosti ještě dříve v životě. Obvykle vlasy vypadávají do dvou až tří měsíců po ukončení užívání pilulek. To je jen několik z mnoha způsobů, jak můžete přijít o vlasy.
Ty jsou určeny nejen pro muže, ale i pro ženy. Možná jste jedním z mnoha lidí, kteří zkoumají možnosti léčby vypadávání vlasů. Provillus je jedním z nejdůvěryhodnějších a nejspolehlivějších způsobů léčby vypadávání vlasů. Provillus řeší hormonální příčiny vypadávání vlasů. Pomáhá vám rychle, bezpečně a přirozeně obnovit růst vlasů. Provillus pro vás může být tou nejlepší volbou, pokud plešatíte nebo máte řídké vlasy. Před zahájením jakékoli léčby opětovného růstu vlasů se nezapomeňte poradit se svým lékařem.
Zdravotní péče
V souvislosti s reformou zdravotnictví, která stále dominuje ve zprávách, může být pocit, že nemáte nic pod kontrolou, zdrcující. Zde je 6 způsobů, jak převzít kontrolu nad svým zdravím a učinit ho pro svou rodinu lépe zvládnutelným. Dobře se stravujte - Dbejte na to, abyste jedli zdravé potraviny, jako je čerstvé ovoce, zelenina, libové maso, ryby a další ekologické produkty. Omezte příjem slaných a zpracovaných sladkých potravin. Ke svačinám volte syté, nízkokalorické potraviny, jako je jablečná omáčka, nízkotučný jogurt, sýr a krekry.
Omezte nadbytečný tuk ve stravě používáním odstředěného mléka, margarínu místo másla, salátových dresinků se sníženým obsahem tuku, chleba a másla. Udržujte si zdravou váhu - stačí 5 minut, abyste si všimli, že mnoho lidí má nadváhu, někdy dokonce obezitu. Nadváha způsobuje stres pro každou část těla. Pokud máte pocit, že překračujete hranici zdravé hmotnosti, a nejste si jisti, jaká je vaše ideální váha, můžete se poradit se svým lékařem. Za poplatek obvykle nižší než $20 se můžete také poradit se společností zabývající se hubnutím, která vám určí, kolik byste měli zhubnout.
Výzkum
Studie prokázaly, že obezita může způsobit dlouhodobé zdravotní problémy, jako je cukrovka, srdeční choroby a vysoký krevní tlak. Tyto potíže nejsou příjemné a mohou trvale změnit vaši schopnost žít. Cvičení můžete zařadit do svého každodenního života a změnit tak svůj způsob života. Najděte si něco, co vás baví, a pak to dělejte. Chůze, plavání a jízda na kole, stejně jako aerobik, posilování, cvičení s činkami a běhání zlepší zdraví vašeho srdce a psychickou schopnost zvládat každodenní stres. Stanovte si cíl, kterého můžete dosáhnout. Můžete začít s malými cíli, a i když nebudete cvičit dlouho, je to lepší než necvičit vůbec.
Pořádně si odpočiňte - Doporučuje se spát 6-8 hodin každou noc. To je nezbytné pro odpočinek a regeneraci vašeho těla. Schopnost vašeho těla bojovat s nákazami přirozenou cestou bez použití předepsaných nebo volně prodejných léků se výrazně zlepší, když si dobře odpočinete. Filtrujte vodu - Existuje mnoho vodních filtrů, které můžete zakoupit v místním železářství nebo na internetu. Pro ty, kteří jsou mechanicky zdatní, je instalace obvykle poměrně jednoduchá. Dodavatel jim však může dát doporučení na firmy, které je mohou nainstalovat. Filtrování kontaminantů z pitné vody může zabránit tomu, aby k problému vůbec došlo.
HEPA filtr pro čištění vašeho domova - Mnoho zdravotních problémů může mít původ ve znečišťujících látkách v ovzduší. U alergiků nebo astmatiků jsou známými alergeny domácí prach, roztoči, plísně, spory a chlupy domácích zvířat. Protože se na tyto částice vážou viry a bakterie, může čištění vzduchu pomocí vysoce účinného filtru HEPA snížit riziko onemocnění chřipkou nebo nachlazením. Smějte se - každý den si najděte důvod, proč se smát. Zdá se to hloupé, že ano. Ale smích může být skvělým způsobem, jak se zbavit stresu. Zbavení se stresu může zlepšit vaše zdraví a pohled na život. Je nakažlivý a také zdarma. Přestože tyto návrhy nezmění národní zdravotnický systém, pokud je budete brát vážně, můžete mít nad svým zdravím větší kontrolu. Platí, že unce prevence je lepší než libra léku.
Bylinné prostředky
Bylinné léky: Existuje mnoho bylinných přípravků, které lze použít k léčbě vypadávání a řídnutí vlasů. Mezi tyto prostředky patří kokosové mléko, vojtěška a aloe vera, oleje z indického angreštu, rozmarýn a šalvěj. Kokosové mléko lze aplikovat na pokožku hlavy a vmasírovat do vlasů, aby se stimuloval růst vlasů. Pro zdravý růst vlasů je alfa výživný nápoj, který lze užívat každý den.
Aloe vera působí jako přírodní léčebný prostředek, vyrovnává pH pokožky hlavy a čistí póry. Olej z indického angreštu je skvělým způsobem, jak zabránit vypadávání vlasů a stimulovat jejich růst. Zdravé šampony často obsahují rozmarýn a šalvěj. Tyto bylinky můžete zkombinovat s listy broskvoně a kopřivy a vytvořit si vlastní prostředek. Pro nový růst vlasů bylinky sceďte a tekutinu zchlaďte. O vlasy nemusíte přijít natrvalo. Existuje mnoho způsobů, jak zlepšit své zdraví, výživu a doplňky stravy. Pokud máte nějaké obavy, lékař vám pomůže určit pro vás nejlepší léčbu.