Viele Kräuter können nachweislich die Symptome von Arthritis lindern. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollte jedes Kraut auf eine bestimmte Weise eingenommen werden. Sehen wir uns einige Kräuter an, die für Arthritispatienten hilfreich sind. Alfalfa - Alfalfa ist ein Kraut, das reich an Vitaminen und Mineralien ist und Patienten, die sich müde und energielos fühlen, gut hilft. Sie ist auch dafür bekannt, dass sie Entzündungen hemmt. Sie können Kapseln dieses Krauts auf dem Markt kaufen. Es kann auch mit Tee aufgebrüht werden, um es natürlich zu machen. Arnika - Dieses Öl kann zur Massage der betroffenen Stelle verwendet werden. Dieses Kraut, das auch als Leopardenfluch bekannt ist, ist ein hervorragendes Schmerzmittel. Es wird auch in vielen schmerzlindernden Salben verwendet.
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- Teufelskralle - Dieses alte Kraut wurde in Afrika zur Behandlung von Arthritis verwendet. Sie ist bekannt für ihre Fähigkeit, arthritisbedingte Entzündungen zu reduzieren. Die Teufelskralle reduziert die Menge an Harnsäure, die sich im Körper ansammelt, was der Hauptgrund für Gichtanfälle ist. Dieses Kraut kann als Tee oder in Kapseln zubereitet werden.
- Ingwer - Eine häufige Zutat in Lebensmitteln, insbesondere in Südostasien. Ingwer ist äußerst vorteilhaft für Menschen mit Arthritis. Ingwer ist ein natürliches Antioxidans, das den Knorpel vor dem Verfall schützt. Dieses Kraut kann leicht in Speisen eingearbeitet oder als Tee aufgebrüht werden.
- Weide - Auch bekannt als pflanzliches Aspirin, enthält Weidenrinde Salicin, den Hauptbestandteil von Aspirintabletten. Weidenrinde ist ein hervorragendes Mittel zur Schmerzlinderung und kann zu Tee verarbeitet werden. Sie ist auch äußerst wirksam bei der Linderung von Entzündungen. Dieses Kraut ist auch sehr vorteilhaft, da man sich im Gegensatz zu Aspirin keine Sorgen über Magenprobleme oder Geschwüre machen muss.
- Rosmarin - Dieses Kraut wird in vielen europäischen Gerichten verwendet. Es wird für seine entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt. Rosmarin kann auch zu Tee aufgebrüht werden. Die Blätter des Rosmarins enthalten Säuren wie Earnosol- und Oleanolsäure, Rosmarinsäure und Ursolsäure. Diese Säuren sind sehr wirksam bei der Behandlung von Arthritis, da sie entzündungshemmend sind.
- Wintergrün - Der wissenschaftliche Name dieses Krauts ist Gaulteria Procumbens. Es ist ein traditionelles Kraut, das von den amerikanischen Ureinwohnern zur Behandlung von Arthritis verwendet wurde. Wintergrün enthält eine Verbindung namens "Methylsalicylat", die sehr schädlich sein kann, wenn sie in konzentrierter Form oder als Öl konsumiert wird. Es sollte nur als getrocknetes Kraut verzehrt werden. Die Blätter dieser Pflanze können in Wasser gekocht werden, das man dann eine Weile ziehen lässt. Die Flüssigkeit wird dann drei Wochen lang dreimal täglich eingenommen. Danach lässt man sie drei Wochen lang abkühlen, bevor man sie wieder zu sich nimmt.